Hvordan holde fra får Dizzy Mens Riding the DC Metro

Det tar ikke lang tid å innse at en tur på DC Metro kan være humpete. Alle disse støt kan gi noen mennesker hodepine. Med alle de stopper, går, og shuffling - det er lett å bli svimmel. Togene reise under jorden, over bakken, og gjennom tunneler. Togene reise opp til 60 miles per time. Noen ganger, togene brått komme til en stopp for å la passasjerene av og på. Det er nok til å gi noen reisesyke. Instruksjoner
en

Få inn foran bilen. Det er der føreren av toget sitter.
2

Finn et sete og ansikt frem. Det er seter vendt forover, bakover, og sidelengs. Det er også god plass til stående. Hvis du er utsatt for å få reisesyke på toget, er det best å sitte ned, vendt fremover.
3

Se ut foran vinduet i toget. Selv om glasset er farget, vil du være i stand til å se i forkant av toget. Å kunne se hva som kommer opp kan hjelpe deg å unngå reisesyke.
4

Hold hodet opp. Noen mennesker lese eller ignorere sine omgivelser ved å se ned. For personer med reisesyke, kan se ned forårsake svimmelhet og kvalme.
5

Lukket øynene mens i tunnelene. Det kan ikke være nødvendig å lukke øynene. Det kan også gjøre at du føler deg verre å lukke øynene. Men for noen mennesker, er det lys i tunneler eller gjenstander i nærheten utsiden av vinduene som forårsaker svimmelhet. Hvis dette er tilfelle, holde hodet opp og lukket øynene. Når toget kommer til en fullstendig stopp, åpne øynene.
6

vente på toget til å stoppe helt før du står opp. Mange mennesker vil stille opp på døren før toget stopper. De ønsker å være sikker på at de kan gå av toget før folk begynner å få på. Når toget har stoppet helt, vil du ha noen sekunder før dørene åpne. Å unngå å bli svimmel, bli sittende ned før toget stopper.
7

Lytt til musikk i hodetelefonene. Dette vil ikke fungere for alle. Men for noen, tuning ut lyden av toget stopper og går kan hjelpe din sinnstilstand og holde deg fra å bli svimmel.
8

Ta medisin for å oppveie reisesyke. Dramamine er en medisin bevist å redusere reisesyke. Det finnes også reseptbelagte medisiner som legene kan foreskrive.