Hvordan behandle en alvorlig migrene

Smerten av migrene kan være ødeleggende. Hyppige migrenepasienter er best behandles av en medisinsk faglig. Forside behandling kan brukes for sporadiske migrene, eller som en komplementær måte for å kombinere med medisinsk behandling. Behandling av migrene hodepine er mest vellykket når initiert før smertene blir for alvorlig. Forebyggende behandlinger er også nyttig for å redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av migrene hodepine. Du trenger
Over-the-counter hodepine smerte reliever
Vis flere instruksjoner
en

Ta en over-the-counter hodepine smertestillende ved utbruddet av migrene hodepine, eller ta en resept migrene medisiner hvis man har fått forskrevet til deg av legen din.
2

Rådfør deg med en lege hvis du opplever mer enn ni migrene en måned. Overforbruk av medisiner kan forårsake etterp hodepine. Etterp hodepine er hodepine som er forårsaket av smertestillende medikamenter. En lege kan forskrive forebyggende medisiner for å redusere hyppigheten av migreneanfall og dermed minimere bruken av smertestillende medikamenter.
3

Hvil i et stille, mørkt rom når du opplever migrene smerte, spesielt hvis migrene symptomer inkluderer følsomhet for lys.
4

Spis regelmessig uten å hoppe over måltider for å opprettholde selv blodsukkernivået. Drops i blodsukkeret kan bringe på en migrene hodepine hos noen individer.
5

Drikk rikelig med væske for å holde kroppen hydrert. Dehydrering kan bringe på migrene hos noen individer.
6

Følg "migrene diett." Migrene diett eliminerer migrene-forårsaker matvarer som MSG, koffein, sjokolade, alkohol og alderen ost. Se ressursen seksjonen for en komplett liste over mat du bør unngå når du følger migrene diett.
7

Slutte å røyke. Den Migrene Hodepine og nevrologiske Institute rapporterer at resultatene av en rykende undersøkelse viste at 33 prosent av migrenepasienter var røykere.
8

Gå til en lisensiert akupunktør for behandling. En studie rapportert av British Medical Journal ble gjennomført på 401 pasienter i England og Wales viste at hodepine lider som gjennomgikk akupunktur opplevde mindre hodepine.