Lysarmaturer for Migrene

Flimring lys fra lysstoffrør lyspærer og gjenskinn fra dataskjermer kan føre til angrep på en migrene. Videre kan lysene generelt føre til migrene hos personer som er følsomme for sterkt lys. Heldigvis er det ulike taktikker for å redusere gjenskinn og flimmer fra lysarmaturer. I tillegg LED-lysene er gode alternative lysarmaturer for migrenepasienter. Datamaskin gjenskinn

Ifølge Healthcentral.com, mange mennesker utføre sitt arbeid foran en dataskjerm. Dataskjermen har en tendens til å reflektere gjenskinn fra lys direkte inn i øynene, forårsaker du å ha migrene hvis du er følsom for skarpt lys. Eliminere gjenskinn ved å reposisjonere dataskjermen bort fra de indirekte lys, og dermed redusere gjenskinn. Alternativt kjøpe eller ha din bedrift kjøpe en skinne skjermen for skjermen. Prøv en datamaskin hette som sitter over skjermen, og bøyer lyset fra grell av skjermen.

Fleste dataskjermer har en unperceivable flimmer til dem, som er kjent som dataskjermen sin "refresh rate." De oppdateringsfrekvensen i mange eldre skjermer er ikke rask nok til å hindre flimring. Flimring kan føre til migrene. Vurder å kjøpe en LCD-skjerm for å eliminere disse problemene. LCD-dataskjermer har mye høyere oppdateringsfrekvens enn tradisjonelle skjermer, i henhold til Job Overnatting Network. Er
lysrør

Lysrør lyse og har en tendens til å flimre i både perceivable og unperceivable måter, ifølge Healthcentral.com. Flimring forårsaker migrene. Prøv å bruke glødelamper i stedet. Dessverre mange boliger nå bruke kompakt fluorescerende lyspærer fordi de er mer energieffektive enn tradisjonelle lyspærer. Det beste alternativet, skjønt, er å bare bruke fokusert lys som tar oppgaven heller enn å stole på overhead belysning.
LED Lights

beste alternativ til både ineffektive lyspærer og lysrør lyspærer er LED lyspærer. LED-lyspærer funksjon ved å kjøre en elektrisk strøm gjennom flere "dioder", som deretter avgir lys. LED lyspærer ikke flimrer heller ikke de inneholder noen giftige kjemikalier, som kvikksølv, som er felles for fluorescerende lyspærer. Videre LED lyspærer varer 10 ganger lenger enn fluorescerende lyspærer. Hvis du er spesielt følsomme for lys, velger LED lyspærer å redusere migrene.