Hvordan gjenkjenne Muscle Strain Symptomer

Muscle stammer, som kan innebære rive, blåmerker eller på annen måte skade muskelvev, kan være et resultat av intens atletisk aktivitet eller enkle dagligdagse bevegelser. Ved å gjenkjenne symptomer på muskel belastning, kan du avgjøre om du trenger medisinsk hjelp. Instruksjoner
gjenkjenne Muscle Strain Symptomer
en

Look for blåmerker, kutt, rødhet eller hevelse i den generelle plasseringen av skaden. En muskel belastning kan innebære å rive av muskel vev, blodårer og sener, noe som kan føre til alle de ovennevnte symptomene.
2

Se om smertene avtar når den skadde området er helt i ro. Ordinære stølhet eller utmattelse er vanligvis bare smertefullt når muskelen strekkes, men smerten av en muskel belastning tendens til å være konstant, uavhengig av om den skadde området er flyttet eller ikke.
3

avgjøre om det er en generell svakhet på den skadede muskelen som forhindrer bevegelse eller bruk av det skadde området, i motsetning til selve skjøten eller ben. Dette er for å kjenne forskjellen mellom en muskel belastning og en forstuing.
4

Finn ut om det er en manglende evne til å bruke muskler i det hele tatt, noe som kan indikere skade eller separasjon i området der musklene er festet til sener.
5

Erkjenne aktivitet som kan ha forårsaket muskelspenninger. Vanligvis er muskel stammer forårsaket av enten anstrengende fysisk aktivitet eller en enkel, uventet bevegelse som får muskelen til å bevege seg i en unormal måte, som resulterer i skader. Muskelsmerter som ser ut til å komme ut av ingensteds kan være forårsaket av en potensielt mer alvorlig medisinsk tilstand, så sjekk med legen din umiddelbart.
6

Sjekk ut elektroniske ressurser som eMedicineHealth eller Healiohealth.com Web sidene for mer informasjon om hvordan du skal kjenne muskelspenninger symptomer og hvordan du kan søke behandling (se Resources nedenfor).