Hvordan finne Pressure Points for Arm og hånd massasje

Bruke hånd og arm massasje for å slippe stress og spenning er en fantastisk teknikk som du kan bruke på andre eller deg selv. Ved riktig bruk trykkpunkter og strekke musklene, kan du opprette avslapning over hele kroppen. Instruksjoner
en

Begynn med å ta tak i kundens hånd med både av deg. Curve fingrene under håndflatene. Bruk så mye kraft som er behagelig for kunden og forsiktig strekke hånden utover, mens du bruker tommelen til fast massere toppen av hånden.
2

Gni baksiden av hånden, komme i mellom bein og strekke hver finger. Masser trykkpunkt i mellom tommelen og fingrene.
3

Snu hånden over og kraftig massere håndflaten. Arbeidet vei over til masserer trykkpunkter på putene under fingre og tommel pad.
4

tak i håndleddet med begge hender og strekke det forsiktig. Slepebåt hendene fra hverandre for å strekke musklene.
5

Bruk tommelen til å gni kundens indre arm med sirkulære bevegelser. Påfør så mye kraft som er behagelig for kunden når du beveger deg opp og ned. Vær spesielt oppmerksom på trykkpunkter i bunnen av håndleddet.
6

Lag en knyttneve og legg den i kundens håndflaten. Sakte men skyv den første opp hånden og armen. Fortsett nedover baksiden av armen, men stopper ved håndleddet.