Definisjonen av Relapse Prevention

I en verden av avhengighet til stoffer som narkotika, alkohol og til og med mat, er tilbakefall et vanlig problem. Ifølge Relapse-forebygging, vil org, 54 prosent av narkotika og alkohol misbrukere lider et tilbakefall på et tidspunkt, med 61 prosent av de relapsing flere ganger. Relapse Definert

For å vite hvordan man kan forebygge tilbakefall oppstår, er det først nødvendig å forstå hva som menes med et tilbakefall. Dual Recovery Anonymous definerer et tilbakefall som det å ta det første stoffet eller drikke etter en periode med nøkternhet. Selv om bare en drink eller en dose av et stoff er tatt, er den rusavhengige fortsatt anses å ha gjenopptatt oppførselen til "hjelp".
Start på Relapse

En tilbakefall starter vanligvis i god tid før det første stoffet, drikke, eller spise binge begynner. Ofte kan det starte med en subtil brudd i ettervern program eller gjentakelse av en tankeprosess som den rusavhengige hadde mens du bruker. Trangen eller trenger å misbruke stoffer igjen vil bli sterkere før den rusavhengige til slutt gir etter for fristelsen.
Årsaker

Hva er årsaken til en rusavhengig til tilbakefall er spesielt til hver rusavhengig, I noen situasjoner, en stor livet hendelse som skilsmisse, tap av jobb eller tapet av en kjær kan utløse atferd. For andre kan den konstante tilgjengeligheten til stoffer, som for eksempel å gå på barer med venner på en jevnlig basis være den skyldige. Noen kan bli overveldet av stressende arbeid eller personlige situasjoner og føler behov for å flykte.
Forebyggende tiltak

Den beste måten å håndtere tilbakefall er å hindre dem fra å inntreffe i første omgang. Den rusavhengige skal få støtte fra venner og familie, samt en liste over folk til å ringe ved første tegn på at et tilbakefall kan forekomme. Det er også å utarbeide en liste over positive handlinger som kan tas i stedet for vanedannende oppførsel.
Hva å gjøre
p Hvis det oppstår et anfall, er det viktig for den rusavhengige ikke å føle skyld eller å gi opp håpet for å bli frisk. I stedet bør den rusavhengige søke hjelp fra en profesjonell for å komme tilbake på sporet. Del av prosessen er å ta seg tid til å analysere hva som forårsaket tilbakefall å skje. Hvis en behandling programmet var på plass, kunne dette innebære utkikk etter mulige hull i planen og gjøre endringer om nødvendig.