Hevelse i Muscle av høyre arm med smerter

hevelse og smerter i høyre arm er ofte forårsaket av en isolert hendelse, ved at det ikke er et resultat av sykdom eller en bilateral komplikasjon (skade på begge sider av kroppen). Isolerte hendelser kan omfatte muskel traumer, stammer og trekker som følge av fall, ulykker eller sports-relaterte skader. Behandling for en skadet høyre arm begynner vanligvis med flittig hjemmesykepleien, men kan kreve ytterligere legehjelp eller fysioterapi hvis smertene blir akutt. Årsaker

Hevelse i musklene er ofte et resultat av traumer, typisk sports-relatert. Muskler kan også bli skadet hvis en person forsøk på å løfte tunge gjenstander eller løfte på uønsket måte. Gjentatte bevegelse, for eksempel svingende eller pumping armer, som strekker seg over en lang tidsperiode kan også forårsake muskelskade. Skade kan resultere i en muskel blir revet eller anstrengt, noe som vanligvis resulterer i kroniske smerter og hevelse.
Symptomer

hevelse assosiert med smerter i høyre arm er ofte forbundet med symptomer på muskel tetthet eller immobilitet. Huden rundt det berørte området er vanligvis rosa eller rødt, og kan være varm å ta på. Smerte kan være trykkfølsom og blusse opp når det berørte området blir berørt. Smerte kan også forverres ved bevegelse.
Behandling

Bruk is til det berørte området i 15 minutter om gangen. Sørg for å plassere et papirhåndkle eller tynn klut mellom isen og huden for å unngå fryser brenne. Hvile muskelen så mye som mulig og ikke bruke unødvendig makt til armen. Bevege armen sakte og bruke milde motstand for å holde muskelen utøves, men stopp hvis du opplever smerte eller økt ubehag. Ta anti-inflammatorisk medisin, for eksempel Ibuprofen, til kjedelig mild smerte. Prøv å holde armen hevet til enhver tid. Bruk puter for å støtte armen når du sitter ned eller bruke en slynge hvis du opplever smerter forbundet med bevegelse.
Warning
p Hvis smerte og hevelse ikke avta med hjemmetjenesten og hvile, snakke med en lege eller lege. En lege kan forskrive en viss grad av fysisk terapi for å gjenopprette mobilitet til armen. Ultralyd terapi eller elektrisk stimulering kan også benyttes under behandlingen for å fremskynde prosessen med å helbrede. I alvorlige tilfeller kan operasjon være nødvendig for å feste eller reparere revet muskler.
Forebygging /løsning

Bruk riktig antrekk til enhver tid mens du trener. Strekk godt før du trener og ikke bruke vekter eller forsøke fysisk aktivitet utover din kompetanse. Stopp øve armene hvis du opplever akutte smerter eller langvarig ubehag.