Hva gjør du for Whiplash Neck Pain

En vanlig årsak til nakkesmerter er whiplash, en type skade det myke vev i halsen forårsaket av plutselige og raske bevegelser av hodet og nakken. Den vanligste årsaken til whiplash er en påkjørsel kollisjon, og kan ofte føre til nerveskader og skader på plater, leddbånd, cervical muskler og nerverøtter. Til tross for den tilsynelatende alvorlige karakter whiplash, er det ganske treatable og vanligvis løser seg selv innen 2 til 3 uker, men kan ta opp til seks måneder å fullt leget. Symptomer

Whiplash presenterer seg med en myriade av symptomer. En av de vanligste symptomene er svimmelhet, som oppstår i en fjerdedel til halvparten av whiplash ofre, og når kombinert med hodepine kan være tegn på en hjernerystelse. Andre symptomer kan være skulder og rygg smerter, parestesier (unormale brennende eller prikkende fornemmelser) og muskel-og ligament skader.
Diagnose

tross for skader generelt blir lokalisert bare til myke vev i halsen, inkluderer diagnostisering av whiplash i motsetning til andre tilstander en røntgen av cervical ryggraden i tilfelle av forsinkede symptomer. Samråd med lege er også viktig å utelukke eventuelle andre, mer seriøst forhold som kan presentere med de samme symptomene.
Behandling

Behandlingen avhenger av en Kombinasjonen av scenen av problemet og hvilke muskler er blitt skadet. Før du begynner med behandling oppsøke lege, da det er en rekke andre forhold som kan føre til at symptomene ofte forbundet med whiplash.
Initial Treatment

Initial behandling av whiplash er en enkel hviler i musklene. Halsen er vanligvis støttet av en myk cervical krage for å hindre unødvendig bevegelse i nakken, selv om det er klokt å ikke forlenge denne behandlingen, da det kan føre til nakke stivhet. Lengden man bør ha på seg krage er avhengig av alvorlighetsgraden av skaden. Imidlertid tilbyr immobilisering bare en mager fordel, men kan vise seg mildt gunstig i tilfelle av en mer alvorlig skade.
Andre behandlinger

Andre tiltak kan iverksettes for å hjelpe lindre smerter og symptomer på whiplash, herunder veksling av is og varme for å lindre muskelspenninger og smerter. Anvendelsen av is i 20-minutters segmenter for de første 24 timer vil redusere mengden av smerte. Legg et håndkle mellom isen og huden, som direkte eksponering kan føre til ekstrem irritasjon eller hudskader. Fortsett denne regiment til smerten stopper. Varme kan brukes en gang smerten avtar for å hjelpe til med reduksjon av betennelse.

Ikke-steroide anti-inflammatoriske medikamenter og smertestillende midler, slik som ibuprofen og acetaminofen, kan brukes til å redusere svelling og smerte, henholdsvis. Hvis en tidligere medisinsk historie med gastritt, duodenitt, magesår sykdom eller refluks eksisterer, må ibuprofen unngås, da det kan forverre disse og andre mage-relaterte forhold.

Muskelrelakserende eksempel diazepam, range-of -motion øvelser og fysioterapi kan alle være ansatt 72 timer etter skaden til hjelp i restaurering av fleksibilitet og bevegelse, og over tid smerte vil begynne å avta etter hvert som musklene gro.
p Som er tilfellet for alle medisinske behandlinger, er det lurt å oppsøke lege før du begynner eller forlenge noen av de nevnte behandlinger.