Neck Pain Therapy med Epsom Salt

Epsom salter er tilgjengelig på de fleste dagligvarebutikker og apotek rundt om i verden. Brukes til å behandle blåmerker, forstuinger og såre muskler over hele kroppen, kan Epsom salter være spesielt nyttig når du arbeider med nakkesmerter. Enten du bare bære dine bekymringer og stress i nakkemusklene eller lider av en skade, kan Epsom salter bidra til å lindre smerten. Måter å bruke Epsom Salts

Dryss Epsom salter til et varmt bad for å hjelpe musklene til å slappe av, redusere stress og smerter i nakkemusklene. Fyll et badekar med varmt vann, og tilsett 2-4 kopper Epsom salter i vannet. Snurr den rundt med hendene, og deretter klatre i. ligge i minst 20 minutter.
P Hvis du har problemer med å få vannet til halsen, suge en ren klut eller håndkle i badevannet og hvile den på halsen som en komprimere.

En rekke produkter laget med Epsom salter vil behandle smerter i nakken din. Disse produktene kombinerer kraften av Epsom salter med andre ingredienser, slik som metylsalisylat, som brukes i mange muskel gnir å varme og slappe muskler, og paprika (også kjent som cayenne pepper), en anti-inflammatory.Most av disse legemidlene er i form av en gel eller en krem. Gni direkte på det berørte området etter behov for lindring av smerte.
Hvorfor det fungerer

Epsom salter inneholder magnesium sulfat, som fjerner giftstoffer fra kroppen. Det trekker også melkesyre ut av musklene. Melkesyre dannes når musklene er anspent eller brukes for mye, når musklene er ømme etter en lang dag med vandring eller en tung treningsøkt, er det på grunn av en opphoping av melkesyre

Magnesium kan også ha en anti-inflammatorisk. effekt på musklene i nakken, redusere smertefull hevelse og anspenthet. Sulfater øke produktiviteten av fordøyelsen og metabolske prosesser, noe som bidrar til å fjerne giftstoffer også.