Fysioterapi i Neck Pain

Halsen er spinal struktur som støtter hodet. Det er den minst beskyttede struktur i forhold til resten av ryggraden. På grunn av sin anatomiske strukturen, er halsen svært sårbare for skader og fra forhold som produserer smerte og begrensning av bevegelse. Fysioterapi er en terapeutisk ledelse utviklet for å gjenopprette halsen fleksibilitet og opprettholde sin normale bevegelsesutslag. Det består av behandlingstilbud som er utformet for pasientens spesifikke tilstand. Årsaker til Neck Pain

Nakkesmerter er en vanlig medisinsk tilstand. Det kan være på grunn av biomekaniske årsaker og skader som følge av traumatiske ulykker eller en stående medisinsk tilstand. Vanlige årsaker til nakkesmerter kan skyldes muskel belastning, skiveprolaps eller degenerasjon, og utslitte nakkeleddene. En nakkesleng er en annen vanlig nakkeskade som oppstår på grunn av en mobil ulykke med påfølgende ekstrem smerte og skade på halsen.
Fordeler

Fysioterapi gir flere fordeler i å lindre nakkesmerter. Det kan bidra til å opprettholde styrken i nakkemusklene når truet til å bli svekket av visse forhold som krampe og smerte. Det hjelper også forbedre fleksibiliteten i nakkemusklene gjennom hjelp av terapeutiske nakke øvelser. Dessuten tilpasser det andre former for behandling som manipulasjon, behandlingsmetoder og massasje som bidrar til å forbedre sirkulasjonen og omfanget av bevegelse av nakken, noe som er avgjørende for å lindre nakkesmerter.
Typer av fysioterapi

fysioterapi innebærer en rekke terapeutiske tilnærminger i å håndtere nakkesmerter. Vanlig blant behandlingstilbud for nakke fysioterapi er massasje, manipulasjon, bruk av modaliteter som varme eller kalde kompresser, elektrisk stimulering og nakke øvelser. Målene med disse typer terapeutiske tilnærminger til nakkesmerter er å lindre betennelser, slappe av cervical muskler, lindre nakkesmerter, redusere kompresjon til cervical plater, styrke nakkemusklene og fremme sine muskuløse strekkstyrke, fleksibilitet og mobilitet.

Physical Therapy Øvelser

Fordi nakkesmerter oftest oppstår på grunn av muskel belastning og skader, styrke nakkemusklene er avgjørende for å tåle cervical immobilitet og stivhet i nærvær av halsen smerte. Tøyningsøvelser forbedre fleksibiliteten i halsen, noe som kan bli immobilisert ved smerte. Grunnleggende spekter av bevegelse øvelser som fleksjon, forlengelse, sidevipptest og rotasjon av halsen er utført i gradvis områder som er akseptabel for pasienten. Nakke øvelser er integrert i å opprettholde omfanget av bevegelse og valgkrets av stivhet og smerte.
Forholdsregler

Mens hovedmålet fysioterapi behandlingen er å bidra til å gjenopprette normal funksjon av halsen, er det fortsatt mulig risiko. Det er viktig å være oppmerksom på eventuelle symptomer som prikking eller en lammende følelse under behandling som det kan tyde på nevrologisk engasjement som nerve komprimering. Modaliteter som elektrisk stimulering, trekkraft, og varme og kalde omslag må også brukes på riktig måte.