Hvordan avlaste Torticollis

Torticollis, også kjent som cervical dystoni, er en tilstand der nakken muskler kontrakt ufrivillig, og presser hodet til å vri til den ene siden. Cervikal dystoni er svært smertefullt, men veldig sjelden. Det begynner mildt, har en tendens til å bli verre og kan begynne på noe punkt i en persons liv, selv i spedbarnsalder. Selv om det ikke finnes noen kur for cervical dystoni, kan det bli løst med noen medisinsk intervensjon. Instruksjoner
en

Snakk med legen din om behandlingstilbud for torticollis som mottar botulinum toxin (Botox) injeksjoner i nakken for umiddelbar lindring. Gjenta injeksjonene hver tredje til fjerde måned. Botox er ansett som relativt trygge, ifølge Mayo Clinic, når gitt av en utdannet lege. Noen mennesker kan oppleve smerte på injeksjonsstedet, hodepine, kløe eller rød hud eller kvalme. Men bivirkningene vanligvis forsvinne fort.
2

Tenk på reseptbelagte medisiner trihexyphenidyl (Artane) og benztropin (Cogentin), som også brukes til å behandle Parkinsons sykdom, sammen med Botox-injeksjoner. Ved hjelp av muskelavslappende eller over disk smertestillende medikamenter kan også hjelpe. Som alltid snakke med legen din på lengden når de vurderer eventuelle reseptbelagte stoffet.
3

Practice teknikker som hjelper håndtere stress. Prøv yoga, tai chi og andre lette øvelser. Få en massasje, akupunktur behandlinger og se en terapeut er alle andre måter å hjelpe administrere og lindrer stress.
4

Få nok søvn når lider av toriticollis. Symptomene vil ofte forsvinne etter søvn. Ta pauser i løpet av dagen hvor du kan lene deg ned og slappe av hvis mulig.
5

Påfør varmepakninger til halsen. Varme kan bidra til å løsne stramme stramme muskler og gi deg lindring.