Slik unngår nevropati

nevropati er en forkortelse for perifer nevropati og omfatter enhver sykdom som negativt påvirker den menneskelige nervesystemet. Perifer nevropati rammer først og fremst en persons føtter og ben. Perifer nevropati er ikke en sykdom alene, men er en komplikasjon av andre forhold. Det kan være forårsaket av herpes zoster, HIV-AIDS, giftstoffer, alkoholisme og andre autoimmune tilstander. Det er skritt som kan tas for å forebygge eller hindre utvikling av perifer nevropati. Instruksjoner
en

Vær forsiktig når du spiller sport eller gjør noen form for fysisk aktivitet. Nevropati kan være forårsaket av noen form for direkte skader på nerve, noe som kan skje lett hvis man spiller sport uten verneutstyr.
2

Unngå å sette press gjentatte ganger på en nerve, som ved bruk av krykker eller skrive. Gjentatte trykk kan også være forårsaket av en svulst.
3

Ta forholdsregler mot å få en virusinfeksjon, som kan føre til nevropati. Den herpes virus kan forårsake nevropati.
4

forsiktighet hvis du er plaget med diabetes, lupus, leddgikt, cøliaki eller er alkoholiker. Disse sykdommene sette en i en større risiko for å pådra nevropati.
5

Unngå eksponering for visse giftstoffer og medecines. Kreft medisiner i særdeleshet kan være skadelig i forebygging av nevropati.
6

Få nok vitaminer for å styrke immunforsvaret. Vitamin B-12 er spesielt viktig i forebygging av nevropati.
7

Unngå enhver form for elektrisk skade.