Hallux valgus Comfort & Prevention

De fleste mennesker stoler på sine føtter for å få dem rundt, er så foten helse og komfort viktig . Bunions er en smertefull tilstand av føttene , men du kan ta noen skritt for å lette situasjonen . Tilstand og årsaker

Bunions er unormalt av felles som forbinder stortåen til foten . Dette fører til en abnormitet smertefull bony bule på utsiden av foten og forårsaker stortåen å krølle mot resten av tærne . Feil fottøy er én årsak til bunions , men så er helsemessige problemer som senere foten skader , sykdommer som leddgikt , og genetikk .
Prevention

Den beste forebygging for bunions er å bruke sko som passer ordentlig . Dette betyr at de gir foten god plass og ikke mengden tærne . Faktisk , kvinner er mer utsatt for bunions enn menn fordi kvinner ofte bære strammere sko. Selvklebende puter og orthotic implantater i sko er også gode forebyggende tiltak .
Komfort og behandling

Bunions kan føre til vanskeligheter med å gå eller stå hvis venstre ubehandlet. Over -the -counter smertestillende piller samt kortikosteroid injeksjoner kan lindre smerten av bunions , og riktig fottøy ofte til slutt løser problemet . I noen tilfeller, men bunions krever korrigerende kirurgi .