Hvordan håndtere Heavy Menustration

Er du en kvinne som har tunge menstruasjon ? Er det flaut å alltid sjekke for å sørge for at du ikke har hatt en " ulykke " ? Hvis du ikke ønsker å tilbringe hele uken på badet , her er noen tips om hvordan man skal håndtere tunge menstruasjon . Du trenger:
Tamponger
Pads
Large undertøy
Komfortable bukser
Vis flere instruksjoner
en

Få en høy absorberingsevne tampong som passer mengden av gram som du menstruerer .
2

Bruk en stor overnatter pad med vinger som en back up til tampong din . Du er nå på seg både tampong og pad.
3

Secure med stor komfortabelt undertøy og løstsittende , mørke bukser.