Hvordan eliminere fotlukt

Stinkende føtter er ikke bare antisosial og ubehagelig - det er også et sikkert tegn på dårlig fot hygiene - men det kan lett elimineres ved å følge noen sunn, enkel råd og tips. Fotlukt er forårsaket av bakterier fôring på den døde huden på skitne sokker eller sko. Når det er fuktighet til stede, f.eks fotsvette eller iført sko som ikke tillater føttene til luft, så lukten blir enda verre. Denne artikkelen vil gi deg noen måter å redusere fotlukt og å holde luktene i sjakk. Du trenger
talkum
Antiperspirant
Såpe
Rens skoene, sokker
Sodium bikarbonat
Eddik
lukt-eaters
Vis flere instruksjoner

en

Hold føttene tørre, rene og uten fuktighet. Bruk såpe og vann for å vaske og rense føttene hver dag, og hvis mulig, flere ganger om dagen hvis du svetter ofte eller merke hyppig lukt. Ved hjelp av talkum og støvtørking føttene etter at du vasker dem, samt sprinkling pulver inn i sokken, er en annen måte å forhindre eller redusere fotlukt.
2

Vask og skift sokker ofte som lukt vanligvis kommer fra bakterier som hekker i den døde huden som har samlet seg eller samlet i sokker eller sko. Også bruke sokker eller sko som lar føttene til å "puste". For eksempel, slitasje bomull sokker og ikke slitasje gummi eller plast sko, skinnsko er bedre
3 p Hvis du er utsatt for å få infeksjoner i foten samt foten lukt, og deretter prøve. å spraye føttene spesielt mellom tærne med anti-sopp spray og bruke talkum. Sprinkling føttene eller innsiden av skoene med cornstarch vil også bidra til å redusere fotlukt.
4

Kjøp en lukt eater innsats for skoene. Det finnes mange typer og størrelser tilgjengelig på drugstores og apotek. Disse skjærene vanligvis inneholder aktivt kull som vil absorbere fuktighet fra føttene, og dermed bidra til å redusere eller hindre fotlukt.
5

suge føttene regelmessig. Enkelte produkter som fungerer for å eliminere lukt og reduserer tilstanden er: natrium-bikarbonat, eddik eller til og med tannin som finnes i teposer. Oppløs 1 til 2 spiseskjeer av natriumbikarbonat i en fot bad beholder med varmt vann. Du kan også legge til noen aroma terapi eller urter som lavendel i vannet for å hjelpe slappe av i kropp og sinn så vel som dine føtter.
6

holde skoene rene innvendig og utvendig. Hvis du har sko som er laget av stoff du kan kjøpe spesielle fots containere eller vaskerom sko poser til å plassere joggesko i slik at du kan vaske dem i maskinen og ikke ødelegge formen. Hold skoene på et tørt og kjølig sted når den ikke bruker dem. La skoene til luft daglig og dryss med lukt absorberende spray som er spesielt laget for dette formålet. Sjekk ut foten delen i ditt lokale apotek hvor det er mange fotlukt produkter tilgjengelig.
7 p Hvis problemet vedvarer og lukt er virkelig ille, så det kan være en underliggende medisinsk problem forårsaker tilstanden . Du bør få en sjekk og konsultere en medisinsk faglig og /eller podiatrist å få sine meninger og råd. Også ta en god titt på kosthold og ernæring fordi mat kan også være en gjerningsmann i forårsaker fotlukt ved å øke svette fra kroppen og føttene.