Enkel Salt Water Cleanse

En salt vann renser seg selv ikke vil skylle alle giftstoffer fra systemet. Det er derfor de ekstra ingredienser som finnes i Master Cleanse er så viktig. De gir den næring du trenger i en form som er lett absorberes. De bygger også på renselsesprosess saltvann startet. Dette gjør at kroppen kan bruke sin energi til avgiftning, i stedet for å kaste bort det på fordøyelsen. Salt Water Flush

Da tas internt, løser opp salt vann og eliminerer fordøyelsesenzymer avfallsstoffer, dreper giftige bakterier, gjenoppretter elektrolytter og trekker urenheter fra dine organer. I motsetning til konvensjonell visdom, det er tryggere og mer effektivt, å rense tykktarmen med salt vann, enn med en colonic eller klyster (se http://www.ncahf.org/articles/cd/colonic.html og http://www.internal-cleansing.com/salt-water-flush-recipe.html).

Legg til to teskjeer havsalt til en liter lunkent vann (salt tilsatt jod fungerer ikke). Drikk liter saltvann hver morgen før frokost. Det vil vaske hele fordøyelsessystemet innen en time, og du vil oppleve flere avføring. Fordi saltvann har samme egenvekt som blodet ditt, vil nyrene ikke beholde vannet og blodet vil ikke absorbere salt.
Lemonade Diet

The lemonade du skal drikke hele dagen, i stedet for å spise regelmessige måltider, leverer all den næring kroppen din trenger mens du fortsetter den renselsesprosess du startet med saltvann. Det vil detox cellene i kroppen og rense blodet. Du bør holde med denne dietten i minst 10 dager, og gjør saltvann skylle hver morgen.

Gjør lemonade ved å legge til to spiseskjeer ferskpresset organisk sitronsaft til åtte gram vann. Rør i to spiseskjeer med 100 prosent, klasse B lønnesirup, og 1/10 ts kajennepepper (rød pepper). Drikk seks til 12 glass av lemonade en dag og ikke bruker noe annet enn vann. Du kan legge sitron fruktkjøttet og skallet til lemonade å øke sine rensende egenskaper.
Avføringsmiddel Tea

Du kan hjelpe saltvann gjøre jobben sin ved å drikke et avføringsmiddel Senna blad te før sengetid hver kveld. Senna legger fiber til kosthold og stimulerer muskel sammentrekning av kolon. Det løser også avfall ansamlinger slik at de er lettere for salt vann for å fjerne. Kontroller at du bruker rent destillert vann for te og puste inn dampen, da dette forbedrer Senna lakserende effekt.