Hvordan håndtere de langsiktige effektene av fluoksetin

Fluoksetin er et reseptbelagt legemiddel som mange har hørt om selv om de kanskje ikke er klar over det med tanke på at pillen er bedre kjent som Prozac. Den viktigste bruken av medisiner er i behandling av depresjon, særlig de pasienter med en historie med depresjon. De som tar pillene i mer enn to uker er utsatt til søvnproblemer, seksuelle problemer og til og med vektøkning. Å håndtere de langsiktige virkningene av å bruke medisiner du trenger for å behandle hvert problem som det utvikler seg og snakke med legen din. Instruksjoner
en

holde adrenalinet nivåer lav til enhver tid. Etter å ha tatt Prozac i flere uker eller flere måneder, kan du begynne å føle seg kvalm og stresset når adrenalinet når et høyt. Ved å holde deg rolig og avslappet, holder adrenalinet lavt, noe som hindrer stressende og syke følelser.
2

Bruk en foreskrevet sovepille eller ta en over disk med legen din tillatelse eller tilsyn. Søvnløshet er en av de oftest rapporterte effekter av fluoksetin for en lang tidsperiode. Du kan ha problemer med å sovne eller sove gjennom natten og en sovepille kan være i stand til å hjelpe.
3

avvenne deg av medisinen veldig sakte hvis du bestemmer deg for å slutte å ta fluoksetin. De som har sluttet å ta pillene etter en lang periode er utsatt for svimmelhet, kvalme og i noen tilfeller ser hallusinasjoner. Den beste måten å slutte å ta medisinen er å redusere dosen sakte over en periode.
4

Lær måter å øke sexlysten hvis du bestemmer deg for å bruke medisiner for en lengre periode enn et par uker. De som har tatt pillene har ofte en lavere sexlyst og mister interessen for sex. Den eneste måten å takle at effekten er å finne ting som du liker å gjøre på soverommet og endre rutine.
5

Øvelse i minst tretti minutter om dagen, tre til fem ganger i uken til hjelpe med noen vektøkning du kan oppleve og kutte ned på junk food du spiser. Vektøkning oppstår i nesten 60% av de pasientene som tar Fluoxetin, men gjennom kosthold og mosjon kan du hjelpe. Øvelsen vil også bidra til å øke endorfiner, som er en naturlig måte å kurere depresjon.