Hvordan Minimer Cellulite

Cellulitter er ikke en alvorlig helsetilstand. Faktisk er det ikke et helseproblem i det hele tatt. Kvinner som har cellulitt, men kan ha andre bekymringer. Den dimply tekstur av cellulitter på lår, hofter og rumpe er rett og slett ikke veldig attraktiv. Selv om mange kvinner i alle aldre har cellulitter, vi fortsatt tror tilstanden er tabu. Kvinner som er overvektig og kvinner som er tynne kan ha cellulitter. Ingen er trygge. Mens vi kan se cellulitter på kvinner som er overvektige lettere, betyr det ikke at de har mer. Det er bare mer synlig. Mens det er egentlig ingen klar måte å bli kvitt cellulitter, det finnes metoder for å minimere det og myker det utseende. Du trenger
Moisturizing lotion
retinoid-basert krem ​​
tanning lotion
Vis flere instruksjoner
en

Begrense din diett av overflødig fett. Først og fremst trenger du ikke ønsker å legge til cellulitt innskudd på kroppen din. Et balansert kosthold med magre proteiner, grønnsaker, hele korn og frukt vil bidra til å minimere tilstand.
2

Tren kroppen din. Fettlaget som forårsaker cellulitt dimpling ligger på toppen av et lag av muskel. Toning at muskel bidrar til å gi fettlaget noe vesentlig til å sitte på, noe som minimerer av gropene. Start på den ene siden av rommet, ta et stort steg og bøy foran kneet slik at leggen er vinkelrett på låret ditt. Dette er et utfall. Lunge over gulvet og tilbake hver dag.
3

Tan kroppen din. Nei, ikke med solen, med tanning lotion eller spray. Jo mørkere tone av brun hud reduserer synligheten av ujevnhetene. Har du noen gang lagt merke til hvordan hver figur feilen er så mye mer merkbar på en person med blek hud?
4

Hver natt, gni lotion på cellulitt urolige områder. Selv om lotion i seg selv ikke vil hjelpe, det handler om meldinger lotion i vilje. Messaging, og øker blodstrømmen til cellulitt utsatt områdene reduserer midlertidig smilehullet.
5

Påfør en retinoid-basert krem ​​på cellulitt. Retinoid har vist seg å øke i epidermis lag av ansiktshuden. Ved å øke dette laget av huden, cellulitter reduseres.