Hvordan avlaste Eksem Itch

Eksem kan være en alvorlig hud problem hvis venstre ubehandlet. Symptomene er vanligvis tørr, flassende hud som kan blir kløende. Den viser vanligvis rundt skrukker i huden slik som rundt håndleddet, bak knær, armer eller på overkroppen. Hvis du er en lidende, kan du lindre eksem kløe. Instruksjoner
en

avstå fra å bruke vanlige såper, da de kan inneholde allergener som er svært irritabel for huden.
2

Velg en havremel basert rengjøringsmiddel for å vaske kroppen. Havregryn inneholder anti-inflammatorisk egenskaper som kan bidra til å avlaste kløende hudsykdommer og fukte tørr hud på samme tid.
3

Bruk fuktighetskremer til huden daglig, helst rett etter et bad og minst to ganger om dagen. Jo mer huden holder seg fuktig, vil de mindre kløende kviser oppstår.
4

overvåke hvilke typer mat konsumert som kan potensielt utløser en dårlig eksem episode. Unngå disse matvarene. Noen matvarer som lett kan utløse en dårlig eksem tilstanden omfatter skalldyr, for eksempel krabber, reker og muslinger og hvete, peanøtter eller svært bearbeidet mat. Søke hjelp av en allergolog for å teste ut triggere og unngå dem helt.
5

Limit sukkerinntak, spiser mer friske grønnsaker og frukt, trene regelmessig og drikk rikelig med vann til hydrat kroppen.

6

Ta korte bad i stedet for lange seg. Soaking i et bad for en lang periode kan lett tørke ut huden.
7

Besøk lege eller en hudlege for en prescriptive steroid krem ​​hvis eksemet tilstanden ikke blir bedre, eller hvis kløe blir uutholdelig.