Hvordan lage Herbal Bath Salt teposer

STRESS! Livet er fullt av det. Her er hvordan å avlaste litt stress med aromaterapi: Lag Herbal Bath Salt teposer. Du trenger
Brukte tørketrommel ark
Tørkede urter: lavendel, rosmarin, nyper, kamille, roseblader, tørket sitrus skall, kanelstenger, stjerneanis
Satengbånd
kaffekvern eller blender
1/2 kopp Epsom salter per pose
Essential olje av ditt valg
Vis flere instruksjoner
Samle urter
en

Ta en håndfull av din favoritt tørket urter og blomster og legg i en kaffekvern eller en blender. Jogg i blender eller kaffekvern for 2-4 sekunder til grovt hogge dem. Dette bidrar til utslipp eteriske oljer later.Good mikser er lavendel, nyper, roseblader, og sitrusskall. En annen god blanding er stjerne anis, nyper, og kanel sticks.Try andre blandinger i henhold til dine personlige preferanser.
2

Bland noen dråper av din favoritt essensielle olje med en halv kopp Epsom salter. Legg urt mix og rør for å blande godt. Hell en halv kopp urt og bad salt mix i sentrum av en brukt tørketrommel ark. Brett langsidene mot midten, noe som gjør en lang pose.
3

Brett hver smale enden mot det nye senteret. Brett en gang slik at de smale endene er nå inne i en te-pose formet pose. Lag en løkke av silkebånd og stift til toppen av posen, te-pose stil.
4

Hang te-pose fra tappen på karet, slik at vannet renner gjennom det som du kjører din bath, eller flyte bath salt te-pose i karet i noen minutter før du går inn i karet.
5

lene deg tilbake og nyte en avslappende stund!