Hvordan ta vare på fet hud

Fet hud er årsaken til mange vanlige hudsykdommer fra acne til hudormer. Selv om fet hud kan være forårsaket av faktorer så forskjellige som arvelighet, kosthold og stress, er behandling plan for fet hud den samme, uavhengig av årsak. Ta vare på fet hud krever bare noen få minutter hver dag, og kan i betydelig grad redusere negative forhold forårsaket av overdreven olje oppbygging. Du trenger
Oil-free make-up
Kosmetiske blotting papers
oljefri fuktighetskrem
Vis flere instruksjoner
en

Vask ansiktet i morgen og kveld for å fjerne overflødig olje. Unngå sterke renseprodukter og skrubber, da disse kan stimulere ekstra oljeproduksjon.
2

Bruk bare olje-fri makeup. Bruke olje-baserte produkter til allerede fet hud kan dramatisk forverre problemet.
3

Unngå altfor bearbeidet mat, samt kjøtt og meieriprodukter som inneholder hormoner. Unngå fettrike matvarer, som sjokolade eller stekt mat.
4

Hold kosmetiske blotting papers i vesken, sekken eller bil for midt på dagen retusjering. Trykk papiret fast på huden din og la den absorbere olje, snarere enn å skrubbe eller gni.
5

Påfør en oljefri fuktighetskrem før sengetid. Ved å holde huden fuktig med sunn olje-alternativer, fraråde deg huden din fra å produsere mer olje, særlig i løpet av natten.