Søvnforstyrrelser hos barn

Selv om søvnforstyrrelser er mer vanlig blant voksne og eldre barn kan lide av dem også. Symptomer på søvnforstyrrelser hos barn inkluderer forstyrret og dårlig søvnkvalitet, som kan behandles med medisiner og endringer i livsstil. Ifølge National Library of Medicine og National Sleep Foundation, søvnforstyrrelser hos barn inkluderer søvnløshet og søvnforstyrrelser, og kan medføre negative effekter på fysisk og mental helse. Typer

Barn kan utvikle søvnforstyrrelser, inkludert søvnløshet, søvnrelaterte puste forstyrrelser, restless leg syndrom, natteskrekk og mareritt, søvngjengeri og snakker og sengevæting.
Funksjoner

Søvnforstyrrelser som oppstår i barndommen kan fortsette inn i voksen alder også, spesielt sove lidelser som søvnapné og snorking, som kan være forårsaket av underliggende medisinske forhold.

Symptomer

Symptomene på søvnforstyrrelser hos barn avhenger av type lidelse og inkluderer problemer med å sovne eller forbli sovende, avbrytelser under pusting, hyppig oppvåkning og skriker eller snakker uten å vite . det
Årsaker

Årsaker til søvnforstyrrelser hos barn inkluderer stress fra skolen eller hjemme, medisinske tilstander som hovne mandler eller adenoids, mangel på bedtime rutine og spise eller drikker for nær sengetid.
Effekter

Barn som har søvnforstyrrelser kan ha problemer med å betale oppmerksomhet og læring i skolen, oppleve hyppig hodepine og magesmerter og ikke har nok energi å spille.
Forebygging /løsning
p Hvis det søvnforstyrrelse er forårsaket av en medisinsk tilstand, kan kirurgi eller medikamenter være nødvendig å behandle symptomet. Naturlige løsninger for å søvnforstyrrelser hos barn omfatter utvikling av en sengetid rutine, redusere stress og spise et sunt kosthold.