Hva Age er trygt for Valerian Root?

The Valerian rot , som er hentet fra det latinske navnet Valeriana officinalis , brukes til å behandle søvnproblemer , angst og til og med gastrointestinale problemer . Valerian produkter bør ikke brukes til barn yngre enn 3 år , fordi risikoen i denne aldersgruppen ikke har blitt studert . Historie

Selv i gamle greske og romerske praksis , har vendelrot urten blitt brukt til å behandle søvnløshet og angst .
Komponenter

Valerian ekstrakter inneholder alkaloider , flavonoider, GABA , essensielle oljer og valeriansyre .
Danner
p Det er distribuert i form av kapsler , tabletter , flytende og selv som te.
dosering

preparater av denne urtemedisin bør ikke gå utover 0,8 prosent valeriansyre . Det bør ikke overstige 18 til 24 gram per inntak .
Advarsler

alltid kontakt med lege eller herbalist om bruk og dosering av Valerian rot å sikre at det er tatt på riktig måte.
bivirkninger
p Hvis du tar en vendelrot supplement, vil du mest sannsynlig føle seg trøtt og svimmel , eller rastløs og nervøs .
< br >