Hvordan Tape en skadet Toe

Toe skader er ganske vanlig, enten de oppstår fra idretter som fotball og fotball eller dagligdagse ulykker. Brutt og skadet tærne kan ikke settes i kastene som større ødelagte lemmer, så de er vanligvis tapet. Tape en skadet tå ved hjelp av riktig førstehjelp teknikker og utstyr slik at toe vil gro skikkelig og raskt. Instruksjoner
en

vurdere skaden til tå. Sjekk for eventuelle åpne sår, blødninger eller utstående bein. Tær med slike skader krever mer medisinsk behandling enn bare taping, så søk medisinsk hjelp umiddelbart. Kontroller at tå kan fortsatt bøye og bøy. Hvis ikke, kan det være brutt, og resten av foten bør sjekkes ut for ytterligere skade før tåen er tapet.
2

Rett den skadde tå, slik at det er så rett som mulig. Gjør dette sakte og forsiktig, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan dette være en smertefull steg
3

Linje opp den skadde tå med tå til venstre eller høyre for den.. Rett den andre tå ut slik at det er side ved side med den skadde tå, som vanlig.
4

Bruk førstehjelp tape å tape den skadde tå. Førstehjelp tape er laget for å bremse og stabilisere den skadde siffer. Det er vanligvis vanntett og er slitesterk nok til å tåle daglig slitasje-og-tåre.
5

Begynn taping ved foten av den uskadde tå, holder de to tærne godt sammen som du vikle tape rundt begge av dem. Den sunne toe vil fungere som en slags skinne for å støtte og stabilisere den skadde tå.
6

Legg målebåndet jevnt rundt begge tærne, overlappende lag med tape litt over forrige nivå. Dette vil gi enda stabilisering hele lengden på tå uten ytterligere skade den. Pakk sakte og jevne ut eventuelle støt eller rynker som du går.
7

Fortsett innpakning til endene av begge tærne. Fest enden av båndet ved å pakke det under den siste lag med tape på sunn tå eller ved å bruke en mindre del av førstehjelp tape for å feste den til tå.