Hjem rette for Astma

Astma er en luftveissykdom som forårsaker sine lider å ha problemer med å puste, spesielt exhaling luft fra lungene. Astma er en allergisk reaksjon i luftveiene som fører til at musklene som støtter at luftveiene blir begrenset av krampaktig sammentrekninger. Mange irritanter kan utløse en astmatisk episode. Disse inkluderer miljømessige faktorer som vær og støv, og matvarer som melk, egg og hvete. Et hjem bøte for astma kan bidra til å unngå et astmaanfall. Fra din Pantry

sitroner, honning, hvitløk og ingefær er lett å finne mat som gir respiratorisk støtte for astma lider.

Honning har antibakteriell og helbredende egenskaper som støtter åndedrett. Du kan ta det internt, eller i henhold til hjem rettsmidler for astma, er honning damper inhaleres for astma relief. Hvitløk har også antibakterielle egenskaper, og det hjelper å kutte ned slim og åpne opp puste. Ginger bidrar til å frigjøre slim fra veggene i luftveiene og for å utvise dem fra kroppen gjennom hoste.

Alene og sammen vil disse ingrediensene åpne opp åndedrett og kan gi lindring fra, eller hindre, et astmaanfall . Kombiner en presset sitron, 2 strimlet hvitløksfedd ½ ts revet ingefær og 3 ss. av honning. Bland godt og ta 1 til 2 ts. om morgenen og om kvelden, for å roe vanskelig å puste skyldes astma.
Mullein og Sage

Lag en te av mullein blader og salvie, bruker ca 1 ts. hver, og drikke en kopp hver dag. Mullein har antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper som hjelper til å avlaste den astma og andre respiratoriske tilstander. Men ikke bruk mullein frø, som de er giftige. Sage er antibakteriell, anti-inflammatorisk, antispasmodic og relaxant egenskaper er gunstig i behandling av astma. Er
sitron eller lime og vann

sitroner og lime antiseptisk og kan bryte ned slim. Tilsett 2 ss. av sitron eller lime juice til 1 ss. av vann. Ta dette i morgen og om kvelden for å lindre astma. Vann, sitroner og lime alle har rensende egenskaper. Vann hjelper til å skylle ut giftstoffer og rense blodet, mens sitroner og lime har antiseptisk, anti-inflammatorisk og slimløsende egenskaper.
Wild Cherry Bark

Brew en kopp heggen bark for å lindre symptomene på astma og for å roe luftveiene. Heggen bark har anti-inflammatorisk egenskaper som vil bidra til å redusere betennelse utviklet under et astmaanfall, og det fungerer også som et slimløsende å utvise overflødig slim buildup i lungene og luftveiene fra kroppen.

Andre hjem rettsmidler

Andre astma hjem rettsmidler inkluderer å spise fiken å hjelpe renne slim og bruke biskopens luke som et slimløsende. Indisk stikkelsbær kan styrke immunforsvaret, har bitter gourd root antiviral egenskaper og drumstick blader har antibakterielle egenskaper. Alle er rike på vitamin C og har blitt brukt som astma rettsmidler.

Videre kan en diett lav på fett, proteiner og karbohydrater også forbedre astmatiske plager. Få frisk luft og mosjon, og en gang i uken gi kroppen din en dagtid pause fra mat, da disse kan bidra til å lindre symptomene på astma.