Botemidler for skulder senebetennelse

Senebetennelse kan påvirke nesten hvilken som helst sene i kroppen, men det er mest utbredt innen noen lem som opprettholder en god del bruk. Gjentagelser bevege armer eller ben gjør senene av disse vedheng stadig utsatt for irritasjon og betennelser i forbindelse med tilstanden. Ett slikt område som synes å bli brunt av dette "slitasje" er skulderen. Heldigvis finnes det en rekke behandlinger for å bidra til å lette ubehag som ofte kommer med denne betennelsestilstand. Self-Care Cures

For de fleste mennesker med senebetennelse, er alt de virkelig trenger å gjøre for å "kurere" denne ubehagelig tilstand å ansette noen egenomsorg tiltak. Så snart du opplever smerte og ubehag forbundet med senebetennelse, is skulderen din. Ved å bruke is, du minske betennelse i det skadde området og redusere tegn på smerte. Og mye som alle andre skader, hold isen på for ikke mer enn 20 minutters intervaller. Forlate isen på for lenger kunne forverre en allerede problematisk tilstand.

Etter at du har avkjølt det berørte skulderen, vikle området med en elastisk bandasje. Denne prosessen har to svært spesifikke formål. Ikke bare bremse den skulderen for å tillate riktig helbredelse, men det hjelper også lindre hevelse ved å lett komprimere området. Uten komprimering, kan du finne at betennelse i sene begrenser omfanget av bevegelse innenfor skulderen din.

For ytterligere å sikre riktig healing, bruker immobilisering til din fordel og hvile skulderen. Mens ising og innpakning er avgjørende, er resten trolig den mest effektive og avgjørende tiltak du kan bruke med skulderen senebetennelse. Imidlertid ikke hvile ikke nødvendigvis at du bør ikke fysisk flytte dette området av kroppen. Trenger du å opprettholde både styrke og fleksibilitet til skulderen din, så hold deg til aktiviteter som ikke belastning eller irritere denne regionen.
P Som du lar området for å reparere seg selv, føler seg fri til å ta over-the -counter smertestillende midler, som paracetamol, ibuprofen eller acetylsalisylsyre. Disse typer medisiner redusere både betennelse og smerter forbundet med denne tilstanden.
Medisinsk behandling

Når glasur, innpakning og resten klarer å få resultater, anbefaler en lege vanligvis en mer aggressiv tilnærming å ta vare på skulderen din. Ofte er kortikosteroid injeksjoner gis for å bedre håndtere betennelse og dermed redusere eller lysere tegn på smerte. Men legen kan også anbefale noen fysioterapi. Fysioterapeut kan utforme et program for trening til både å styrke og øke fleksibiliteten i skulderen. Og i mye mer alvorlige tilfeller av tilstanden, kan et kirurgisk inngrep være nødvendig for å reparere tåre eller ruptur i senen.