Om Patellofemeral Syndrome

Patellofemoralt syndrom er en vanlig kne problem som involverer smerte rundt og bak kneskålen. Den resultater fra brusk forverring på grunn av dårlig justering av kneskålen. Vanligvis kalt runner i kneet, er tilstanden forbundet med visse fysiske egenskaper samt typer aktivitet. Overforbruk

Patellofemoralt syndrom er oftest assosiert med overforbruk av knærne fra aktivitet som innebærer pounding bena på hardt underlag, som løping, hopping og idretter som basketball.

Fysiske egenskaper

Justeringen av en persons hofter, ben, knær eller føtter også kan gjøre ham utsatt for patellofemoral syndrom. Det er noen ganger knyttet til brede hofter, underutviklede lår muskler, stramme muskler, muskelsvakhet og føtter med buene som kollaps når du kjører eller går.
Bilder Smerte Kjennetegn

Smerte vanligvis ligger bak kneskålen og noen ganger under eller i rundt det. Når patellofemoral syndrom oppstår, smerten er vanlig når du går opp eller ned trapper, huk eller sitter med kneet bøyd i en time eller to.
Andre symptomer

tillegg , kneet påvirket av patellofemoral syndrom kan hovne opp og lage lyder under bevegelse, for eksempel sliping, popping eller knipser.
Behandling

Behandling begynner med å unngå den type aktivitet som forårsaket problemet. Fysioterapi øvelser kan hjelpe, så kan ising kneet etter aktivitet, taping kneet, bruker sko sålene og iført tilstrekkelig walking eller joggesko. Kneet kan ta uker eller måneder å fullt igjen.