Achilles sene skader hos barn

Den akillessene er den største sene i kroppen. Ligger i hælen, er det oppkalt etter en figur i gresk mytologi som eneste sårbarhet var hans hæl. Selv akillessenen seg selv ikke er spesielt sårbar --- den tåler opptil 1000 pounds av kraft --- det er en av de mest vanlig skadde sener i kroppen. Skade på akillessene er forårsaket av en rekke ulike forhold. Den vanligste akillessene skade hos barn, men er Achilles senebetennelse. Årsaker til senebetennelse

Senebetennelse refererer til betennelse i akillessene. Det kan være forårsaket ved å delta i aktiviteter som forårsaker betennelse, som løping uten å varmes opp, eller kjører på en skråning, for eksempel opp en trapp eller på en høyde. Bøye leggen for iherdig eller ofte er også en årsak til senebetennelse. I tillegg til disse vanlige årsaker, som resulterer i senebetennelse i både barn og voksne, barn er utsatt for en type senebetennelse såkalte enthesis. Enthesis er forårsaket av vekst spruter, noe som resulterer i betennelse i hælen.
Symptomer

symptomer assosiert med senebetennelse, og /eller andre sene skader, inkludert smerte i hæl. Smerten kan begynne enten under eller etter trening. Til tider kan smerte synes å begynne tilfeldig, og dette tyder på at enthesis er årsaken. Smerten kan være vedvarende og kronisk (tilstede hele tiden) eller sporadisk (kommer i små pakker, spesielt etter trening). I tillegg til hæl smerter, hvis leddet og hælen bein er hovne og beinet føles treg, så senebetennelse er den mest sannsynlige diagnosen av den sene skade.
Behandling

behandling for de fleste sene skader, inkludert Achilles senebetennelse, er å begrense bevegelse av senen. Dette kan gjøres ved å hvile, avstå fra aktivitet, iført en sport brace, eller en kombinasjon av disse tiltakene. Over-the-counter smerte medisiner (NSAIDs, eller ikke-steroide anti-inflammatoriske legemidler) kan også anbefales å behandle smerte som senen er healing.
Andre årsaker til akillessene paind

I tillegg til senebetennelse er det tre andre store Achilles sene skader som oppstår hos barn. Den første, kalt calcaneal apophysitis, kalles av repetitive muskelspenninger. Dette belastningsskader forårsaker stress på veksten plate av hælen, og skader akillessenen. En stress brudd --- en hårfestet pause i ankelen --- kan også forårsake smerte i hælen som kan forveksles for akillessene smerte. Endelig skjer det en tilstand som heter plantar fasciitt som et resultat av seg urettmessige sko, der vevet sammen hælen bein blir betent, forårsaker smerte i hælen og akillessenen.
Prevention

p Det er flere trinn som kan tas for å unngå Achilles sene skader hos barn. Barn bør alltid ha gode, riktig montering sko, spesielt når du trener. Varmer opp og stretching, av foten, leggen, og beina er viktig før du kjører eller gjør annen trening. Når oppgaven er utført, bør barna gradvis øke tempoet og intensiteten av deres sportslige aktiviteter. Til slutt, er en skikkelig kul ned anbefales etter trening.