Hvorfor kvinner er mer sannsynlig å rive leddbånd

Bands av vev kalt leddbånd bli med og stabilisere bein på felles områder som håndledd, ankler og knær. Skader oppstår når en uventet belastning er lagt på ligament, tvinger ligament å forstrekke eller briste. Forskere fortsette å undersøke hvorfor kvinner synes å lide flere ligament skader enn menn. Forskning

Mens ankel og håndledd ligamentskader er svært vanlig, har en betydelig mengde forskning om trenden mot høyere forekomst av ligament skader hos kvinner dukket opp som svar på frekvensen av fremre korsbånd (ACL) tårer i knærne av unge, atletiske kvinner.
bilder Egenskaper

motsetning til menn, som har høyere testosteronnivå produsere økt muskel å stabilisere felles posisjoner, en kvinnes forhøyet østrogennivå under puberteten fører til overlegen fleksibilitet. Dermed kvinner ofte mangler nok stabiliserende muskler rundt høyrisiko-ligament områder.

Hensyn

Kvinner har også en tendens til å bevege seg annerledes mens du spiller sport, favoriserer en rettere ben mens du kjører enn sine mannlige kolleger. Ortopedisk forskning har oppdaget kvinner bruker sine hamstrings sjeldnere enn menn. Disse forskjellene legge mer press på ACL mens hoppe eller kutte.
Medvirkende faktorer

Forskere har også funnet det tar kvinnene et millisekund lenger tid å stabilisere knærne enn menn, øker sjansen for en kne-relaterte skader. Mindre leddbånd og en mindre ligament reise plass har også vært nevnt som relaterte problemer.
Betydning

Sport medisin eksperter konkluderer med at trening rutiner for unge kvinner må begynne å omskolere måten de kjører --- justere rettere ben og rygg for en mer bøyd stilling som kan bedre absorbere støt og stabilisere leddene.