Forstuet håndleddet symptomer og behandlinger

forstuing oppstår når ligamentene som forbinder bein i leddet er strukket for langt og kanskje rive. En håndleddet forstuing skjer vanligvis når håndleddet er tvunget bakover etter et fall på håndflaten. Symptomene varierer i intensitet, avhengig av hvor alvorlig forstuing er. Forstuing klassetrinn

Sprains er gradert etter alvorlighetsgrad. Grade 1 beskriver mild forstuing der senene er bare strukket. I klasse 2 moderate forstuinger, noen av leddbånd revet. Grad 3 forstuinger er alvorlige fordi ligament er fullstendig revet, krever medisinsk eller kirurgisk behandling.
Symptomer

Symptomene er smerter, hevelse, blåmerker, en følelse av popping når du flytter håndleddet, og en febrilsk følelse på huden i håndleddet. Etter den umiddelbare smerten avtar, smerter ved bevegelse fortsetter. Selv en mindre forstuing kan forårsake ubehag i flere uker.
RICE

Foretrukket omsorg for forstuinger er RICE behandling, en forkortelse for "hvile, is, komprimere , og heve. " Hvile håndleddet i 48 timer, gjelder en ispose i 20 minutter om gangen for å redusere hevelse, komprimere hevelse med en elastisk bandasje, og heve håndleddet over hjertet.
Smertestillende

Aspirin, paracetamol eller ibuprofen kan hjelpe med smertelindring, om nødvendig.
legehjelp
p Hvis skaden virker alvorlig eller smerte og hevelse ikke avtar innen 48 timer, se en lege. Legen kan bruke en håndleddet skinne for å bremse den skadde området i ca en uke.
Kirurgi /Rehabilitering
p Hvis kirurgi er nødvendig, flere uker med rehabilitering vil innebære trener håndleddet for å gjenopprette styrke og bevegelse.