Hvordan håndtere heteslag

Heteslag skjer ofte i ekstremt varme og fuktige forhold. Kroppen bruker svette å balansere kroppstemperaturen, men under visse forutsetninger, svikter kroppen vår å spre varmen og kroppstemperaturen holder risikere. De vanligste ofrene for heteslag er utendørs arbeidere, spedbarn, eldre mennesker og idrettsutøvere. Heteslag, hvis den ikke behandles tidlig og riktig, kan være dødelig. Instruksjoner
en

Ring 911 for medisinsk nødhjelp. Symptomene på heteslag omfatter svimmelhet, oppkast, kvalme, tretthet, svakhet, muskelkramper og hodepine.
2

Fjern offerets klær mens du venter på medisinsk hjelp å ankomme. Spray vann for å kjøle ham ned. Bo med offeret. Sett kjøleelementer under hans armhulene og lyskene.
3 p Hvis du er ute, ta offeret til et kjølig og skyggefullt område. Hvis det er et basseng i nærheten, bringe ham til en grunne delen av bassenget.
4 p Hvis du har tilgang til et termometer, overvåke offerets kroppstemperaturen. Fortsette å gi kjøling hans temperaturen synker til 101-102 grader F.
5

Gi ham kule væsker som kaldt vann. Sport drinker er ok, også. Ikke gi ham koffein eller andre koffeinholdige drikker. Hold en container og en fuktig klut i nærheten i tilfelle han kaster opp.
6 p Hvis personen er bevisstløs, sjekk hans luftveiene for å puste og lytte til hans hjerteslag. Gjøre HLR hvis han slutter å puste. Har hans munn åpnet slik at luft kan komme inn i hans kropp. Rulle ham på hans venstre side. Denne hjelpen forhindre oppkast og la væske renne fra munnen hans.