Dietter for Tyreoiditt

Den skjoldbrusk er regnet som "master kjertel." Komplikasjoner med skjoldbruskkjertelen vil påvirke hele kroppen. Den skjoldbrusk er ansvarlig for vektøkning eller tap, metabolisme og generell mental klarhet. Medisiner og behandling kan iverksettes for å kontrollere tyreoiditt, men en person også kan velge å endre sitt kosthold. Tyreoiditt

skjoldbruskkjertelen ligger ved foten av halsen. Kjertelen produserer hormoner som regulerer mange av kroppens daglige functions.Hashimoto 's tyreoiditt er den vanligste typen av hypotyreose, eller lite aktiv skjoldbruskkjertel hormon produksjon, i USA. Hypotyreose kan bestemmes ved en blodprøve fra en physician.Signs og symptomer på hypotyreose kan omfatte: • Trøtthet og treghet • Økt følsomhet for kulde • Forstoppelse • Blek, tørr hud • En oppblåst ansikt • Et forhøyet kolesterol nivå • Uforklarlig vektøkning - forekommer sjelden og sjelden mer enn 10 til 20 pounds, hvorav de fleste er flytende • Muskelsmerter, ømhet og stivhet, spesielt i skuldre og hofter • ; Smerter og stivhet i leddene og hevelser i knærne eller de små leddene i hender og føtter • Muskel svakhet, spesielt i nedre ekstremiteter • Overdreven eller langvarig menstruasjonsblødning (menoragi) • DepressionHyperthyroidism er overproduksjon av hormoner. Graves 'sykdom fører til at skjoldbruskkjertelen til å produsere store mengder hormoner. Denne sykdommen er ikke livstruende, men vil kroppens ytelse lider, og mental klarhet er influenced.Symptoms av Graves 'sykdom kan være: • Angst • Irritabilitet • Søvnproblemer • Tretthet • En rask eller uregelmessig hjerterytme • En fin tremor av hender eller fingre • En økning i svette • Følsomhet for varme • Vekttap, til tross for normal matinntaket • sprøtt hår

Utdanning og ernæring

Utdanning om hva en person spiser er like viktig som hva hun spiser. Koffein, sukker og konserveringsmidler er sentrale ingredienser som kan forårsake skjoldbruskkjertelen ubalanse. Unngå over-the-counter medisiner som inneholder ingredienser av koffein, sukker og høy konsentrasjon av konserveringsmidler. Stress er også en kilde til ubalanse i skjoldbruskkjertelen. Trening og aktiviteter bidra til å redusere stressnivået og bidra til å opprettholde et sunnere skjoldbruskkjertelen. Føre en dagbok over matinntak og gjøre oppmerksom på matvarer som forårsaker symptomer til å øke. Unngå mat med høy konsentrasjon av koffein, sukker og konserveringsmidler og monitor hvete, grønnsaker og soyaprodukter.