Rettsmidler for fibroidtumorer

Fibromyomer er noncancerous vekster som dannes i livmoren. Symptomer på fibroid svulster kan innbefatte utvidelse, smerte, vaginal blødning, bekken press og smerter under samleie. Menstruerende kvinner kan være plaget med fibroid svulster, men de forekommer også i postmenopausale kvinner. Medisinsk behandling er ikke alltid nødvendig med mindre problemet er alvorlig. Rettsmidler som kosttilskudd endringer lindre symptomer og redusere østrogennivået, en effektiv måte å krympe fibroid svulster. Helkorn

Hele korn som bokhvete, havre og brun ris er gode kilder til vitamin B og vitamin E, som hjelper med hormonbalansen og senke østrogen. Hele korn er også en god kilde til fiber, noe som bidrar til å redusere østrogennivået i kroppen gjennom avføring. Fiber skyver egentlig østrogen ut av kroppen, sammen med avfall og giftstoffer.
Andre Fiber Kilder

Brokkoli, bringebær, pærer med hud, epler med hud, air- poppet popcorn, kokte artisjokker og kokte erter inneholder mye gram fiber per servering. Spise en diett rik på disse matvarene vil bidra til å redusere østrogennivået, og dermed krymper fibroid svulster.

Soyabønner

Soyabønner er en utmerket kilde til naturlige plante østrogen kalt bioflavonoider. Mens lignende struktur som østrogen, bioflavonoider har mindre potent enn østrogen. De bioflavonoider forbrukes også binde seg til cellene i kroppen, og erstatte østrogen i områder som livmoren hvor fibroid svulster skjemaet. Øk soyabønner, soyamelk og tofu forbruk for å få maksimal effekt av bioflavonoider.

Andre belgfrukter som svarte bønner, pinto bønner, kidneybønner, Lima bønner og linser kan forbrukes. Belgfrukter er rike på fiber, men også inneholder kobber og sink, som er nyttig for kvinner med fibroids som lider av kraftig blødning.
Frisk frukt

Bananer, blåbær, jordbær og appelsiner er rike på fiber. De er også rike på magnesium, kalium og kalsium, noe som kan bidra til å redusere symptomer som oppblåsthet og tretthet.
Foods å unngå

Kjøtt som oksekjøtt, svinekjøtt og lam bør unngås som deres forbruk kan utløse muskel sammentrekning, innsnevring av blodkar og betennelser. Forbruker kjøtt under fibroid svulster dannelse kan forverre symptomene.

Fish forbruk er et godt alternativ da den inneholder fettsyrer som hjelper slappe muskler. Laks, tunfisk, makrell og ørret anbefales til kvinner med fibroid svulster.

Meieriprodukter som ost og melk bør unngås da de kan øke østrogennivået.

Unngå overdreven mettet fett som de kan svekke leverens evne til å bryte ned østrogen. Salt bør også unngås fordi det kan føre til oppblåsthet og væskeretensjon, overdriver fibroid svulster symptomer.