Hvordan få binyrene Under kontroll

I dag, folks 'binyrene er ute av kontroll. Når vi opplever stress, våre binyrene slipper kortisol å håndtere det stress. Problemet er at vi i dag er så stresset at vi ender opp med å sette for mye press på binyrene, at de trette ut, og ikke lenger kan produsere kortisol. Vi mister vår evne til å bekjempe stress, og hvis dette fortsetter lenge nok det kan være potensielt dødelig. Det er imidlertid mulig å redusere stress, får binyrene under kontroll og gjenopprette kroppen til å balansere. Du trenger
Økologisk mat
Hele kroppen rense
Lakris rot
L-tyrosin
GABA eller 5-HTP
Dr. Coldwell er stress å redusere CD-er
Vis flere instruksjoner
en

Spis mer næringsrik mat. Dette betyr organiske og protein rike måltider. Unngå sukkerholdig mat og alt som kommer i en pakke. Prøv å få minst bearbeidet mat. Også legge til en multivitamin til kosthold, fortrinnsvis en mat basert multivitamin, for å unngå eventuelle ernæringsmessige mangler og fjerne stress fra kroppen din.
2

Utfør en total-body rens. En rens som fungerer på tykktarm, lever og nyrer på en gang vil fjerne en stor mengde giftstoffer fra kroppen din og hjelpe i å lindre stress fra kroppen din.
3

Ta kosttilskudd. Det er noen kosttilskudd som kan være svært gunstig. Lakris rot to ganger daglig, om morgenen og ettermiddagen, vil redusere mengden kortisol som kroppen din trenger for å produsere, og dermed gi binyrene litt av en pause.

Gaba, eller 5-HTP er aminosyrer som arbeide for å hjelpe kroppen slappe av og hvile. En servering av enten (vanligvis i kapselform) tatt ca 30 minutter før sengetid vil hjelpe kroppen slappe av og sove, noe som vil hjelpe binyrer å gjenopprette. Ikke prøv begge, bare man bør gjøre.

L-tyrosin er, blant mange ting, forløperen til adrenal hormoner. Supplere skal levere råvarer nødvendig for å riktig håndtere stress.
4

Lytt til Dr. Leonard Coldwell sin Stress Redusere CD-serien. Denne spesielle CD-serien er svært effektiv på å redusere stress og gjør at kroppen til å helbrede, inkludert binyrene. Tjue minutter per dag er alt som kreves.