Hvordan Heal blære Lekkasje etter operasjonen

Blære lekkasje er et vanlig problem etter operasjoner i urogenitale området, for eksempel nedbrutt kirurgi. Problemet med blære lekkasje kan være så trivielt som en og annen lekkasje hver gang du nyser eller hoster, eller det kan være så alvorlig som umiddelbar vannlating som kanskje ikke engang vente til du kommer til toalettet. Vanligvis helbredelse av blæren lekkasje innebærer noen enkle endringer i livsstil, medisinsk behandling eller operasjon, alt avhengig av legens råd. Følgende tips kan bidra til å helbrede blæren lekkasje problem, og forhåpentligvis bidra til å kvitte seg med alle de følelser av angst og forlegenhet knyttet til den. Du trenger:
biofeedback-utstyr
Medisiner (antimuskarine, sympatomimetika, antikolinerge midler, eller østrogen)
kunstig urin sphincter
Kollagen injeksjoner
kateter
Vis flere instruksjoner

en

Bruk Kegel øvelser. En Kegel øvelsen er ubevisst utføres når bekken musklene er strammet hver gang du prøver å stoppe urin eller gass. Bekken musklene som er involvert i denne øvelsen kan hjelpe den eksterne sphincter, settet av muskler som er involvert i vannlating, for å bli sterkere. Samtidig opprettholde normal pusting og holde lår, setet og magemusklene avslappet, stramme musklene i underlivet i 3 sekunder som om du forskuddstrekk flyten av urin, deretter slappe av. Utføre Kegel øvelser jevnlig mens du står eller sitter, når som helst og hvor som helst. Søke hjelp hos legen din for å bestemme frekvensen av kegal øvelser. Det er nødvendig å bruke disse øvelsene påfølgende operasjonen etter at kateteret er fjernet.
2

Vurder å bruke biofeedback når du bruker Kegel øvelser. Det er et spesielt treningsprogram som er utviklet for å overvåke og evaluere hvor godt Kegel øvelsen utføres. Biofeedback sysselsetter en rekke instrumenter som konvertere sammentrekninger av lukkemuskelen i et lysglimt eller en tone som viser hvor godt de Kegel øvelser ble gjort. Målet er for pasienten å utføre muskelsammentrekninger som produserer korrekt tilbakemelding.
3

Tid din urinering. Planlegg din vannlating stedet for å gå på do hver gang du føler trang. Begynn med å gå på do bare hver time, og du kan gå opp til enda en fire timers gap når du har etablert full kontroll over blæren. På denne måten er du condition hjernen din til å kommandere blæren. Hvis trangen til å gå på do kommer opp før den innstilte tiden, distrahere deg selv med noen aktivitet.
4

Unngå mat og drikke som gjør du tisser oftere enn vanlig. Matvarer som sukkerholdige matvarer, krydret mat, sjokolade og sure frukter har denne effekten på kroppen. Koffeinholdige drikker og alkoholholdige drikkevarer har en lignende effekt.
5

Spør legen din om muligheten for å bruke medisiner. Antimuskarine medikamenter er de vanlige resepter for overaktiv blærer. Sympatomimetika er også like effektivt. Videre spør legen om å bruke antikolinerge midler. Tenk østrogenbehandling som en løsning hvis du er en kvinne.
6

Unngå medisiner som kan føre til hyppig vannlating, for eksempel beroligende midler, antidepressiva, antihistaminer, kalsiumblokkere, narkotika og diuretika.
Side 7

Prøv å miste vekt. Abdominal fett kan føre til press direkte på blæren. Hvis du rangere over 29 i kroppsmasseindeks (BMI), er det på tide for deg å vurdere å styre din diett for å miste noen pounds.
8

Vurder å bruke en kunstig urin sphincter (AUS) . Dette er en kirurgisk prosedyre som brukes som et alternativ i tilfeller av vedvarende og alvorlig blære lekkasje.
9

Spør legen din om å bruke en serie av kollagen injeksjoner hvis blæren lekkasje vedvarer selv etter 18 måneder.

10

Bruk et kateter. Sett denne enheten regelmessig for å tømme urin fra blæren. Vurder å plassere et kondom kateteret ved enden av penis for å tømme urin til en pose som er plassert under klær. Dette alternativet er bare for menn og er nødvendig hvis lekkasjen vedvarer utover 18 måneder.