Naturopathic rettsmidler for interstitiell cystitt

interstitiell cystitt er en blære tilstand som viser symptomer som ligner på en blære infeksjon uten bakterier er til stede. Årsaken til denne lidelsen er ukjent, som er en kur, men med riktig pleie og noen homeopati og kosttilskudd teknikker, kan tilstanden symptomer bli sterkt redusert hvis ikke eliminert. Fakta

Ifølge US Department of Health and Human Services, har mer enn 700.000 amerikanere blitt diagnostisert med interstitiell cystitt. Denne lidelsen ofte begynner å vise symptomer i alderen 30 og 40 år. Mens årsaken er ukjent, påvirker denne lidelsen 10 ganger flere kvinner enn menn.
Symptomer

Symptomene kan variere fra person til person. Ifølge Mayo Clinic, symptomer inkluderer vanligvis en vedvarende trang til å urinere, hyppig vannlating, bekkenløsning og smerter under samleie. Så forvirrende som denne lidelsen er for pasientene, er diagnosen enda vanskeligere for leger. The Mayo Clinic sier at "Selv om tegn og symptomer på interstitiell cystitt kan ligne de av en kronisk urinveisinfeksjon, urin kulturer er vanligvis fri for bakterier."
Dietary Endringer

Ifølge Mayo Clinic, kan symptomene være lettet da fire bestemte matvarer fjernes fra pasientenes dietter. Kalt fire C, de er kullsyreholdige drikker, sier koffein, sitrus og matvarer som inneholder store mengder vitamin C. Mayo Clinic også at andre matvarer som tomater, kunstige søtningsmidler, syltet mat, alkohol og krydder kan føre til irritasjon fordi de blir regnet "slektninger" av de fire C matvarer.
Blæretrening

blære trening har vist seg å hjelpe til med reduksjon av hyppig vannlating. Mayo Clinic forklarer: "Opplæringen innebærer timet vannlating --- å gå på toalettet etter klokken i stedet for å vente på behovet for å gå. Du starter ved urinering på angitte tidspunkter, for eksempel hver halvtime --- om du har å gå eller ikke. Så kan du gradvis vente lenger mellom bad besøk. Blæretrening kan innebære å lære å kontrollere trangen til å urinere ved hjelp av avslapping teknikker, for eksempel puste langsomt og dypt, eller distraherende deg selv med en annen aktivitet. "


bekkenbunnen Fysioterapi

Denne teknikken fungerer best under tilsyn av en fysioterapeut. Det innebærer å lære hvordan du forsiktig strekke og slappe av bekkenbunnsmuskulaturen for å styrke dem. Denne terapien formen har vist seg å redusere tilstand-relaterte spasmer. En fysioterapeut kan kombinere biofeedback øvelser sammen med dette regimet.
Self-Care

trange klesplagg som belter og jeans kan legge press på magen, forårsaker mer smerte. Derfor er det best å ha på løse, komfortable klær når det er mulig. Stress fører til at kroppen til å reagere på fremmede, og mange ganger, usunne måter, så kutte stress kan noen ganger tilby lettelse. Til slutt, unngå å røyke, da en studie fra 2006 i Spania har avslørt at røyking øker risikoen for blærekreft.