Botemidler for en Dry Hacking hoste om natten

En tørr, hakkende hoste er ikke bare smertefullt og irriterende, men kan også føre til mange søvnløse netter. Før du forsøker å sove gjennom en natt med en slik hoste, prøv å endre søvnen din posisjon og eksperimentere med naturlige og kommersielle løsninger for å finne en hoste suppressant som fungerer for deg. Se en lege eller helsepersonell dersom symptomene forverres, hoste opp blod eller hosten varer i mer enn to uker uten andre symptomer. Suppressants

motsetning slim-tung hoste som krever slimdrivende å tynne slim, kan tørre hoste kreve midler til å kontrollere hosten slik at du kan få en god natts søvn. Se etter suppressant medisiner som inneholder dekstrometorfan, ikke stole for mye på suppressants, som andre helseproblemer kan skyldes deres fortsatt bruk
frukt, nøtter og grønnsaker

. spise visse matvarer omtrent en time eller så før sengetid for å bidra til å kontrollere en tørr hoste. Hakk en rå løk, trekke ut saften og bland det med en teskje honning. Gjør denne blandingen om fire eller fem timer før sengetid, da det må marinere i denne tid. Ta det resulterende sirup to ganger daglig, inkludert før sengetid. En annen concoction å gjøre før sengetid krever sliping fire gram rosiner med vann. Bland blandingen med 4 gram sukker og varme til du har en saus-lignende konsistens. Ta ca 4 ts av blandingen hver kveld før sengetid.

Væsker

Flytende rettsmidler for tørr, hacking hoste inkluderer te og fruktjuice. Lag en kopp grønn te en time eller så før sengetid og legg 1 til 2 teskjeer honning for å lindre en tørr hoste. Drikk en kopp anis te, et krydder lik i smak fennikel som et middel for en tørr hoste med tykt slim. Gurgle med saltvann eller drikke en kopp varm melk med 1 til 2 ts honning;. Melken vil også bidra til å fremme søvn
Soverom Ideer

Andre ideer for behandling av en tørr, hakkende hoste om natten inkluderer liggende med hodet hevet, som ligger flatt kan forverre hoste. Også prøve å hoste inn i en pute, selv om dette ikke er en "kur" det vil bidra til å ta presset av magemusklene som du hoster. Legg en luftfukter til soverommet for å sette fuktighet i luften, så tørr luft vil gjøre noen hoste verre.