Hvordan gjenkjenne Sports Injury krisesituasjoner

Sport skader er vanlige og ofte ikke så veldig alvorlig. Men det er viktig å vurdere (evaluer) en skade for å bestemme hvilken, om noen, behandling er nødvendig. Det er også godt å vite hva du skal gjøre slik at du ikke forverre en skade med feil behandling og kunne gjenkjenne en virkelig alvorlig skade trenger øyeblikkelig hjelp. Du trenger
Latex-frie hansker
Ansiktsmaske
Vernebriller
First Aid kit inkludert kjøleelementer, trekant bandasjer og splintmaterialer.
Vis flere instruksjoner

en

Ved vurdering av en skade, som i enhver krisesituasjon, må du sørge for at du er beskyttet. Alltid kartlegge åstedet for en skade for farer. Så ta på deg hansker, ansiktsmaske og vernebriller. Dette vil beskytte deg mot blodbårne patogener (hepatitt og HIV virus).
2

Sjekk etter alfabetet, eller ABC. Har pasienten frie luftveier (A)? Er han puste tilstrekkelig på egen hånd, eller vil han trenge innblåsninger (B)? Er det alvorlig blødning (C er for sirkulasjon)? Stoppe blødningen med direkte press (ved hjelp av en hansker hånd) og bandage.Once du vurdere sin ABC, sjekk pasienten for sjokk. Hvis hun er ikke helt bevisst eller er forvirret, er blek eller nauseaus, behandle henne for sjokk ved å heve bena over nivået på hjertet hennes (forutsatt at hun ikke har et bekken, ben eller i foten) og dekk til med et teppe. Prøv å holde henne calm.Call 911 eller ditt lokale nødnummer.
3 p Hvis hode, nakke eller rygg ble skadet prøver å holde pasientens hode og nakke i tråd med hennes ryggsøylen . Se på ham for en endring i bevissthetsnivå, tap av følelse, eller svekket breathing.Other tegn på en alvorlig hode /nakke /ryggskade inkluderer: væske i ørene eller nesen, blåmerker rundt ørene, alvorlig blødning eller hevelse rundt hode. Anfall, oppkast og kvalme er også symptomer å se for.This er en ekte nødsituasjon og garanterer en 911 anrop.
4

titt på det skadde området for misdannelse (noe som ikke ser ut som det skal ), hevelse, blåmerker, et bein som stikker ut gjennom huden eller manglende evne til å bruke den skadde part.Feel for varme og følelse - hvis en skadet del er kald eller nummen, kan skaden være serious.Consider hvordan han ble skadet ... falt han, han var truffet av noe, eller gjorde han kolliderer med et objekt eller en person? Hvor mye kraft eller hastighet var involvert?
5

Er det en forstuing, en belastning, eller en pause? Det spiller ingen rolle - vi behandler alle skader på muskler, ledd og bein den samme. Det vil være opp til den orthopedist eller ER lege for å diagnostisere den eksakte type skade
6

Bruk ris på en sportsbil injury.Rest:. Oppmuntre pasienten til å ikke bruke den skadde part.Immobilize: splint eller wrap om nødvendig for transport. Hvis en ambulanse er på vei kan du la den skadde delen som du fant it.Cold: bruke is innpakket i en klut, eller bruke en sports kald pakke. Frosne erter fungerer godt also.Elevate: den skadde delen om mulig
7

Bare splint om nødvendig.. Før du påfører en splint sjekke pasientens sirkulasjon nedenfor området du kommer til å skinne. Hvis han har skadet albuen, og du kommer til å bruke en trekant bandasje, sjekk hans hånd og fingre for følelse, varme og sensation.Splint en skadet felles på bein ovenfor, og på benet nedenfor som joint.If har hun skadet et bein, splint leddene over og under injury.After henne at du har påført splint, sjekk igjen for følelse, varme og sensation.Don 't splint for hardt.