Hva å gjøre for en Hovne & Numb Hand?

Når du ser å svare på spørsmålet, hva du skal gjøre for en hoven og nummen hånd, må du først spørre hva den underliggende årsaken til problemet er. I disse dager er repeterende bruk av datamaskinen forårsaker flere tilfeller av carpal tunnel syndrom, som er smerter og nummenhet i hånden og fingrene. På den annen side kan forstuinger, pauser og andre lidelser kreve alt fra en enkel bandasje til noen smertestillende, fra antiinflammatoriske midler til kirurgi for å helbrede disse. Carpal Tunnel Syndrome
p Som nettstedet mycarpaltunnel.com detaljer, smerter i fingrene kan være et tegn på utbruddet av dette syndromet. Enkelt sagt, kan vevet i håndleddene hovne opp og klem på nerver og blodkar som går gjennom dem. Den klemming av nerver resulterer i smerter, og reduksjon i blodtilførselen til hendene vil redusere frekvensen der de komme fra daglig bruk. Dealing med sykdommen kan være så enkelt som å gjøre noen daglige øvelser og kutte ned på de repetitive bevegelser, for eksempel sitter ved datamaskinen og skrive, som forårsaker sykdommen. Hvis det ikke er effektiv, iført håndleddet bukseseler for å gi dem støtte og tvinge deg til å ikke holde dem i dårlig posisjon kan også hjelpe. Til slutt kan kirurgi bli kalt for, men ta kontakt med legen din før du velger et kurs i behandling.
Senebetennelse

Også kjent som "tennisalbue", du don ' t nødt til å spille spillet for å få det. Selv om smerte og hevelse vil være i håndledd og hånd, ifølge nettstedet backandbodycare.com, må du behandle albuen for å finne lettelse. Masser albuen muskel, og også bruke isen i 10 til 15 minutter.
Mer alvorlig skade
p Hvis du faller, kaste ut hånden for å bryte faller og føler en skarp stikkende smerte i hånden, håndleddet eller armen, oppsøke lege umiddelbart. Du kan lide av en pause eller brudd.
Allergiske reaksjoner

Insekter, slanger og til og med planter inneholder ulike typer gift, og noen mennesker er svært allergisk mot dem . Et bitt, stikk eller torn stick kan føre til hevelse og smerte - blant andre symptomer. Avhengig av hvor allergisk du er, noen ganger en kul komprimere, calamine lotion eller kortison krem ​​(som du kan kjøpe på apotek), kan være nok til å lindre smerte og hevelse. Dessuten kan en enkel antihistamin bidra til å redusere hevelse.
P Hvis smertene og hevelsen blir verre, og kanskje til og med sprer seg, og personen begynner å gå inn i sjokk, eller har problemer med å puste, deretter legehjelp kalles for .