Hvordan å opprettholde Oral Health

Gode tenner og en god munn med den perfekte modell-aktig smil ... høres ut som noe vi alle ønsker. Det kan bli din. Alt du trenger å gjøre er å opprettholde eller forbedre din tannhelse. Leser denne artikkelen vil lære deg hvordan å opprettholde din tannhelse. Instruksjoner
en

Se tannlegen rutinemessig. Å pusse tennene er bare ikke nok. Tartar kan bygge opp på tennene, og de må renses for å få noen tartar savnet av bare tannpuss og tanntråd. Under en rutinemessig dental besøk, vil tannlegen rense tennene, problemet fluor behandling, ta røntgen, og snakke med deg om din nåværende tannhelse. Det anbefales at du ser din tannlege minst to ganger i året for å opprettholde god oral helse.
2

Floss tennene før børsting. Dette kan fjerne partikler som en tannbørste ikke kan nå.
3

pusser tennene regelmessig. Å pusse tennene hver dag er veldig viktig. Ikke pusse tennene kan føre til en rekke dental helseproblemer som tannråte, tannkjøttbetennelse, plakk /tarter bygge opp, og til og med tap av tenner. Puss tennene to ganger om dagen for maksimal effektivitet.
4

Bruk en velkjent munnvann etter hver børsting. Dette kan ytterligere rense og styrke tennene. Pass på å plukke en anti-hulrom alternativ!
5

Tygg sukkerfri tyggegummi i mellom børsting etter måltider. Dette kan bidra til å fjerne plakk, og det er gunstig for din tannhelse.