Hvordan bli kvitt gingivitt

gingivitt er en vanlig form for tannkjøttsykdom som fører til hevelse eller betennelse i tannkjøttet. Tannkjøttbetennelse kan føre til at tannkjøttet blir hovent og begynne å blø bare ved å pusse tennene, spise eller bare berøre tannkjøttet. Tilstanden er det til hinder for periodontal sykdom, som er en sykdom av vevet som omgir halsen og roten av tennene. Det er en måte å bli kvitt gingivitt, men det må gjøres hver dag, eller det vil ikke hjelpe for lang. Du trenger
Tanntråd
Tannbørste
Tannkrem
Baking soda
peroxide
munnvann
Vis flere instruksjoner
en

Bruk tanntråd for å rengjøre mellom tennene. Du må floss først slik at du løsner noe fast mellom tennene. Bruk enten tanntråd, floss plukker eller floss tryllestaver. De er tilgjengelige i vokset, ikke-voks, flavored eller unflavored.
2

Puss tennene. Børsting etter at du floss vil bidra til å kvitte seg med noe løsnet mellom tennene. Rmember å børste langs tannkjøttet, opp, ned og på tvers av tennene fordi plakk kan bli satt opp på tannkjøttet, ikke bare mellom tennene.
3

skrape tungen med en tunge scrapper eller baksiden av tannbørsten din. Skrap tilbake til forsiden flere ganger. Dette vil bidra til å fjerne eventuelle bakterier på tungen, som kan bidra til dårlig ånde og plakk.
4

Lag en pasta med natron og peroxide. Bruk denne lim på tannkjøttet, forsiktig masserer det i. La den stå på i noen minutter og skyll med vann.
5

Skyll med munnvann. Det er mange merker og smaker av munnvann. Finn en som kan bidra til å forebygge tannkjøttbetennelse, og som bidrar til å redusere plakk og dreper muntlig bakterier. Dette i sin tur bidrar til å bekjempe og forhindre dårlig ånde.
6

Besøk tannlegen. Hvis tannkjøttet er oppblåst, rødt, hovent eller blødning, må du gå til tannlegen. Få en profesjonell tann rengjøring vil bidra til å fjerne plakk og tannsten som forårsaker gingivitt og kan hindre gingivitt fra framdrift til periodontal sykdom.