Hvordan redusere Gum Hevelse

Gingival hevelse har mange årsaker, inkludert viral eller soppinfeksjon, mangel på ernæring, dårlig tilpassede tannproteser, tannråte og skjørbuk. Som tannkjøttet forstørre, fordi de smerte og ubehag, spesielt når du spiser. Hovent tannkjøtt kan også blø og kan være et tegn på gingivitt eller periodontal sykdom. Praktisere sunne tannhelsepersonell vaner bør bidra til å redusere hevelse. Du trenger selg Electric tannbørste
Crest Pro-Helse tannkrem
Listerine munnen vask
Tanntråd
Vis flere instruksjoner
en

Følg god munnhygiene. Puss tennene minst to ganger daglig, med en myk-stritter tannbørste og tannkrem som beskytter mot gingivitt. Tanntråd minst en gang daglig.
2

For umiddelbar lindring, gurgle med et glass varmt vann og sitron juice eller med varmt saltvann. Swirl væsken rundt din tannlege hulrom i minst 30 sekunder.
3

Vask hendene grundig og massere tannkjøttet med fingertuppene. Bevegelse vil øke blodsirkulasjonen til området.
4

Practice sunne matvaner og spiser nok vitamin C. Vitamin C-mangel bidrar til tannkjøttsykdom. Den anbefalte daglige beløpet er mellom 5000 og 10 000 mg.
5

Terminliste profesjonelle dental rengjorde og eksamen hvert halvår.
6

Unngå tobakk og alkohol, noe som irriterer tannkjøttet .