Slik Cure Gum Disease Naturligvis

Gum sykdom er forårsaket av dårlig munnhygiene og også blir mer vanlig med alderen. Ifølge Food and Drug Administration (FDA), mer enn 75 prosent av personer eldre enn 35 har tannkjøttsykdom. I de tidligste stadier, forårsaker tannkjøttsykdom tannkjøttet å føle følsom og blø. I senere stadier, tannkjøttet begynner å trekke vekk fra tennene, som kan føre til infeksjoner og selv miste tenner. Mens du ser en tannlege er viktig, det er mange ting du kan gjøre for å kurere tannkjøttsykdommer. Instruksjoner
en

Spis et sunt kosthold. Bor borte fra godteri, er brus og andre sukkerholdige matvarer et første skritt for å eliminere tannkjøttsykdom. Det er spesielt viktig å holde seg borte fra gooey stoffer som kan feste seg til tennene. Spise et sunt, balansert kosthold med mye frukt og grønnsaker vil bidra til å holde deg frisk generelle og øke immunforsvaret, som kan hjelpe deg å bekjempe bakterier som forårsaker tannkjøttsykdom. Spise hard, fiberrik frukt og grønnsaker kan også bidra til å rydde og stimulere tennene og tannkjøttet.
2

Røyker ikke. Ifølge FDA, folk som røyker er sju ganger større sannsynlighet for å få tannkjøttsykdom enn ikke-røykere. Røyking kan også negativt påvirke noen behandlinger for tannkjøttsykdom.
3

Unngå stress. Ikke bare senke stresset kroppens immunforsvar, noe som gjør det vanskeligere for kroppen å bekjempe infeksjoner, men det er en annen måte stress kan hjelpe årsaken tannkjøttsykdom. Personer under stress kan tendens til å presse sammen og skjærer tenner, som kan føre til ødeleggelse av støtte vev av tennene, som igjen kan øke risikoen for tannkjøttsykdommer.
4

Brush og floss din tenner. Tannpuss og bruk av tanntråd er like viktig å fjerne plakk og bakterier. Børsting tar seg av plakk på overflater av tennene, mens flossing fjerner plakk fra inn mellom tennene og under tannkjøttkanten. Colgate Total er en tannkrem som inneholder en FDA-godkjent anti-bakteriell agent.
5

Bruk natron. En fireårig studie i slutten av 1980 ved University of Minnesota viste at en blanding av natron, salt og hydrogen peroxide var omtrent like effektivt som kommersielle tannkremene på å fjerne plakk og bakterier i munnen.
6 < p> Prøv andre naturpreparater. Selv om ingen studier har målt sin effektivitet, folk bruker en rekke stoffer for å prøve å kurere tannkjøtt sykdom naturlig. Disse inkluderer skylle munnen med hydrogen peroxide å hemme bakterievekst og børsting med en aloe vera gel, som kan bidra til å helbrede blødende tannkjøtt og redusere plakk.