Negative effekter av xylitol på kroppen

Xylitol er en sukker alkohol anvendt som et sukker-fritt, kosttilskudd erstatning. Sukkeralkoholer er avledet fra hydrogenerte karbohydrater. Xylitol er en av de må populære sukkeralkoholer på grunn av sin søthet og likheten til sukrose. Xylitol brukes i hundrevis av matvarer. Til tross for sin popularitet, men kan stoffet ha bivirkninger. Bivirkninger

først brukt i matvarer i løpet av 1960, er xylitol godkjent av US Food and Drug Administration og Verdens helseorganisasjon. Forbruker mer enn 6-8 gram xylitol, enten i ren form eller i et produkt, kan forårsake oppblåsthet, gass smerter og kramper. Forbruker mer enn 40 gram i en dag kan føre til alvorlig diaré. Utbrudd av diaré kan fortsette i flere timer etter inntak. Den negative bivirkninger avta litt som kroppen tilpasser seg stoffet. Diabetikere bør ikke spise mer enn 70 gram per dag som stiger blodsukkeret kunne speile effekten av sukker på kroppen.
Allergiske reaksjoner

I sjeldne tilfeller, folk kan oppleve en allergisk reaksjon på xylitol. Symptomene kan være kløe, elveblest, utslett, hvesende pust, problemer med pusten, og halsen eller munnen hevelse. Alvorlighetsgraden varierer fra person til person. Xylitol er for det meste laget av bjørk, så hvis du er allergisk mot dette treet, diskutere problemet med legen din før du bruker xylitol.
Tilleggsinformasjon

Det er begrenset forskning om de langsiktige effektene av xylitol og dens generelle sikkerheten. For nå er xylitol i moderate doser anses som et trygt alternativ til sukker. Men ifølge RxList.com, er det bekymring for at inntak av ekstremt høye doser av xylitol i en lengre periode (over tre år) kan øke sjansene for å utvikle kreft. Dette har ikke blitt vitenskapelig bekreftet. Ikke bruk xylitol produkter hvis du er gravid eller ammer, dens virkninger på fosteret eller en ammende barn er ikke fastslått

.