Magnesiumklorid for diabetes

Den menneskelige kroppen krever magnesium. Personer med risiko for diabetes eller de som allerede er diagnostisert noen ganger har en magnesium mangel og kan ha nytte av å ta magnesiumklorid som kosttilskudd. Grunnleggende

Mange mennesker får nok magnesium gjennom kosten, men for noen, betyr ikke opprettholde riktig nivå. Personer med risiko for å utvikle type 2 diabetes øker denne risikoen hvis de også har en magnesium mangel, muligens fordi magnesium spiller en rolle i å regulere blodsukkeret. Men den eksakte korrelasjonen fortsatt under utredning, ifølge National Institutes of Health. Folk som allerede har diabetes av enhver type kan også ha en mangel på magnesium dersom nyrefunksjonen er svekket fordi nyrene regulerer magnesium nivå.
Formulations

magnesiumklorid ikke den eneste typen supplement produsert, men det har vist seg å være en av de bedre absorbert formuleringer.

symptomer

Symptomer på for mye eller for lite magnesium er de samme og kan omfatte psykiske effekter, tap av matlyst, kvalme, uregelmessig hjerterytme eller svakhet. En lege bør konsulteres fordi disse symptomene kan ha mange andre mulige årsaker.
Anbefalinger

Finn ut hvor mye magnesium er anbefalt for din aldersgruppe, og hvis du har eller står i fare for å utvikle diabetes, sørg for at du får den anbefalte daglige beløpet.
Advarsel

Antibiotika kan føre til utarming av magnesium, mens syrenøytraliserende midler og avføringsmidler kan føre til forhøyede nivåer. Magnesium kan påvirke effekten av tetracyklin antibiotika absorpsjon. Personer med nedsatt digestive eller nyrefunksjon, eller dårlig kontrollert diabetes, er mer utsatt for magnesiummangel. Overforbruk av magnesium er sjelden, men supplement kan forårsake diaré.