Slik Cure Gum desease

Gum sykdom, eller periodontal sykdom, er en infeksjon i tannkjøttet som utvikler seg langsomt over tid og er vanligvis smertefri. Den er forårsaket av opphoping av plakk og er en vesentlig årsak til voksen tap av tenner. Det er noen måter å kurere tannkjøttsykdommer som alle kan prøve hvis infeksjonen er ikke så ille. Jo verre infeksjonen blir, jo flere problemer som kan oppstå, inkludert hjertesykdommer, hjerneslag og arterie blokkering. Du trenger
Tanntråd
Tooth plukker
interproksimal (proxy) børste
Interdental renere
Vis flere instruksjoner
en børste tennene to ganger om dagen .

Puss tennene to ganger om dagen. Bruk en myk-stritter tannbørste til å forsiktig børste tennene og tannkjøttet. Det er best å børste om morgenen når du våkner opp som bakterier og plakk har en tendens til å bygge opp gjennom natten. Også, pusser tennene etter siste måltid på dagen. Igjen vil dette rens bort plakk som har bygget opp i løpet av dagen.
2 Floss mellom tennene to ganger om dagen.

Floss mellom tennene to ganger om dagen. Dette gjøres normalt med tanntråd, men du kan bruke en tann plukke også. En vanlig tannbørste er vanskelig å manipulere mellom tennene, og plakk kan bygge opp raskt i disse områdene. Arbeid tanntråd eller tannpirkere i mellom hver tann.
3

Bruk interproksimal, kalt proxy-børster, eller interdental rengjøringsmidler til å rengjøre mellom tennene. Proxy-børster er forskjellig fra vanlig tanntråd fordi de har liten bust som er stor for forsiktig skrape av plakk mellom tennene. Mellomromsbørster rengjøringsmidler er forskjellig fra vanlig tanntråd i at dun er festet til et håndtak som gjør det enklere å kontrollere floss.
4 Spis et sunt kosthold for å unngå tannkjøttsykdom

Spis et sunt kosthold. Konsumere rikelig med hele korn, frukt og grønnsaker. Begrens inntaket av sukker, godteri og brus. Sunn mat forbruk er en god måte å unngå periodontal sykdom.
5 Unngå bruk av tobakk produkter

unngå å bruke tobakksprodukter. Tobakk inflames tannkjøttet, noe som kan gjøre en eksisterende tilfelle av tannkjøttsykdom verre.
6 Regelmessig tannpleie er viktig.

Se tannlegen regelmessig. Tannlegebesøk bør planlegges hvert halvår for å være sikker på tennene og tannkjøttet er sunt. Jo raskere tannkjøtt sykdom symptomer er fanget, jo lettere vil det være å få hjelp.