Slik fjerner plakk Under Tannkjøttet

Opprettholde sunt tannkjøtt krever regelmessig tannpuss og tanntråd. Uten riktig teknikk og vedlikehold, kan du utvikle plakk. Plakk er en fargeløs, klebrig film som strøk overflaten av tennene dine. Du kan også finne plakk mellom tennene og under tannkjøttet. Venstre å akkumulere, vil plakett føre til at tannkjøttet blir rødt og betent og kan også føre til tannkjøttsykdom. Ta vare på tennene og tannkjøttet, og gå til tannlegen regelmessig for å holde plakk under kontroll. Du trenger
Tannbørste
Tannkrem inneholder fluor
Tanntråd
Vis flere instruksjoner
en

Puss tennene minst to ganger om dagen for å fjerne plakk .
2

Perfekt riktig børsting teknikk. Plasser penselen langs tannkjøttet i en 45 graders vinkel. Pensle overflate av hver tann i en vibrerende, sirkelbevegelse. Gjenta på de innvendige flatene hver tann. Sørg for å opprettholde kontakt med tannkjøttet mens du pusser.
3

Floss mellom tennene minst en gang hver dag. Bruk ca 15 inches av tanntråd og pakk endene rundt midten fingrene til du har ca 2 inches igjen i mellom.
4

Lette tanntråd i mellom hver tann, flytte ned mot tannkjøttet i en sikk-sakk bevegelse. Når du kommer til tyggegummi, veilede floss rundt og under kurven av tannen for å rense bort plakk fra under tannkjøttet.
5

planlegge en avtale for profesjonelle tannpuss med tannlegen din minst en gang i året. Tannlegen vil utføre en skalering eller manuell fjerning av plakk fra overflaten av tennene og under tannkjøttet.