Hvordan å bleke tennene hjemme gratis

Inne på kjøkkenet eller badet du kan sikkert finne to gode verktøy for rengjøring og bleking tennene: Hydrogen peroxide og natron. Hver av disse vil gjøre utslaget, men sammen, vil de jobbe enda bedre. Du trenger
Hydrogenperoksid
natron
små kopper
Tannbørste
Vis flere instruksjoner
Samle dine Ingredienser
en

Finn litt natron og hydrogen peroxide.
2

Sett litt natron i en liten kopp eller et brett. Dette stopper deg fra å måtte dyppe tannbørsten i boksen, potensielt spre bakterier.
3

Skyll tannbørsten grundig og riste av så mye vann som mulig.
4

Pensle med natron i minst 45 sekunder.
5

Rengjør tannbørste igjen for å fjerne overflødig natron.
6

Hell en liten kopp hydrogen peroxide.
7

Skyll med peroxide i 30 sekunder og spytte.
8

Gjenta trinnene over to ganger om dagen.

helse

· Nyrestein symptomer og noen flotte hjem behandling for nyrestein 
· Hvorfor Music Årsaker forskjellige følelser 
· Hvordan power nap 
· Hva er Red marine alger brukes til? 
· Urter for stressinkontinens 
· Medisinsk transkripsjon tjenester 
· Losing Vekt Taming Your Trigger Foods 
· Slik fjerner Gummy Hånd Oljer Fra Cabinets
· Rolle Fysioterapeuter i Diabetes 
· Hvordan bruke en Ambu