Hvordan få hvitere tenner hjemme

The American Dental Association anbefaler brett-anvendt gels som inneholder 10 prosent karbamidperoksid for at-home bleking. Selv om ADA bare gir sitt godkjenningsstempel på produkter utlevert av tannlegen din, er det mulig å få og opprettholde samme kvalitet resultater trygt i ditt eget hjem uten bekostning av å besøke tannlegen. Du trenger:
Dr. Collins eller andre merke at-home tannbleking kit
Tannbørste
Anti-hulrom tannkrem med ADA segl
Whitening tannkrem med ADA segl
Straws

Vis flere instruksjoner
en

Kjøp en Dr. Collins Alle Hvit Bleking System. Du kan finne dem på Drugstore.com eller Dentist.net. De er tilgjengelige i konsentrasjoner på 10, 16, 22 og 30 prosent. 10 prosent formulering har minst mulig av peroxide og er best for sensitive tenner. Det er en lignende formulering til det tilgjengelige fra din tannlege for hjemmebruk.
P Som instruert av pakken retninger følger med produktet, plasserer munnen vakter kort i kokende vann, deretter i munnen til å forme dem når tilstrekkelig avkjølt. Bruk produktet i henhold til produsentens anbefalinger basert på formuleringen din.
2

Puss tennene minst to ganger daglig ved hjelp av en anti-hulrom tannkrem anbefalt av ADA. To ganger ukentlig, bruk en ADA-godkjent whitening tannkrem å opprettholde din whitening behandling.
3

Bruk et sugerør for å unngå flekker på fortennene når man drikker tann-farging drikker som te, kaffe, brus, rødvin og mørk fruktjuicer. Børst du tennene etter å ha drukket disse typer drikker å holde tennene hvite. Hvis du ikke har tilgang til en tannbørste, bare skyll munnen med vann, helst varmt, etter å ha drukket noen av disse drikker.
4

Spis mat, frukt og grønnsaker som er naturlig peeling eller bakterier -kampene. Selleri, rå løk og shitake sopp er alle spytt-stimulerende matvarer som vil kjempe plakk-forårsaker bakterier som flekker på tennene. Ost danner en beskyttende mur på tennene mens spørre spyttproduksjon. Spise jordbær eller skrubbe tennene med en appelsinskall eksteriør er syrlig måter å lyse smilet ditt.
5

Gjenta blekingsbehandling hver seks til tolv måneder å holde tennene ser kjempefint.