Kål suppe Diet Instruksjoner

Den kål suppe Diet er en svært restriktiv diett som hjelper dieters miste vekt raskt. Ifølge WebMD, Kosten typisk miste 10-15 pounds i en uke. Dietten innebærer å spise ubegrensede mengder kål suppe sammen med andre tillatte matvarer, ifølge et bestemt mønster. EveryDiet.org varsler at kål suppe Diet er effektive på kort sikt, er det vanligvis ikke effektiv for langsiktig vekttap. Ukentlig Eating Plan

Den kål suppe Diet er ment å bli fulgt i syv dager om gangen, og det bør ikke gjentas fortløpende. I stedet bør dieter vente noen uker mellom slanking økter. På dag 1, bør dieters spise ubegrenset kål suppe og ubegrenset frukt (unntatt bananer). På dag to, bør dieters spise ubegrenset kål suppe og ubegrenset grønnsaker (unntatt erter, mais og bønner) og en bakt potet. På dag tre, bør dieters spise ubegrenset kål suppe og noen av frukt og grønnsaker tillatt på dag 1 og 2. På dag fire, bør dieters spise ubegrenset kål suppe, to kopper skummet melk og bananer (ikke mer enn åtte). På dag fem, bør dieters spise ubegrenset kål suppe, 20 gram protein (kjøtt, kylling eller fisk), og tomater (ikke mer enn 6). På dag seks, bør dieters spise ubegrenset kål suppe, ubegrenset grønnsaker og tre steker. På dag 7, bør dieters spise ubegrenset kål suppe, sukker-fri fruktjuicer, ubegrenset grønnsaker og to kopper brun ris.
Kål suppe Oppskrift

Kål suppe kan inneholder kål, løk, tomater, løk suppe miks, buljong terninger og tomatjuice. En oppskrift på kål suppe er som følger: tørr løksuppe mix, to buljong terninger, en kopp selleri, 3 gulrøtter, 2 paprika, en gul løk, 2 bokser terninger tomater, halvparten av en kål hode og krydder som salt, hvitløk og pepper.
Andre Slanking Tips

individer på kål suppe Diet bør drikke rikelig med vann hver dag. Dessuten bør Kosten ta en multivitamin å hjelpe til ernæring. Eksperimentere med forskjellige krydder i suppen eller på de andre tillatte matvarer kan bidra til å gjøre kostholdet mer attraktivt
Effectiveness

Den kål suppe Diet er svært lav i kalorier.; dette er hva som forårsaker den ekstreme vekttap. Suppen blande seg selv er ikke spesielt, men det er fylling, slik at slankere kan klare å holde sine kalorier lav. Vekttapet består vanligvis av væsketap, og pounds er raskt gjenvunnet når dietten ender. Men hvis Kosten umiddelbart starte en sunnere langsiktig diett etter kål suppe Diet, kan planen bidra til å hoppe starte vekttap.